正宗西兰花木耳拌牛肉的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	西兰花木耳拌牛肉
释义	“营养减脂餐。” 食材明细主料西兰花适量木耳适量腌制牛排适量调料橄榄油少许盐适量生抽适量米醋适量香油适量辣椒红油适量酸辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度西兰花木耳拌牛肉的做法步骤 1 西兰花掰小朵。 2 泡发的木耳。 3 开水中焯至变绿捞出过凉水。 4 泡发的木耳也焯一下水捞出。 5 腌制好的牛排用少许橄榄油腌熟。 6 切成小块。 7 西兰花，木耳，牛排放盘子里。 8 适量盐，生抽，米醋，香油，辣椒红油调个料汁。 9 淋到食材上即可。 10 成品。使用的厨具：不粘锅所属分类：凉菜家常菜
随便看	腊肉炒香干香肠香干披萨不吸油的素炒茄子子姜青椒炒肉丝肉松蚝油炒饭民族养肝食疗法——马蹄草煎鸡蛋鸳鸯鸡蛋拍黄瓜苦瓜炒肉腐乳汁烧花菜土豆沙拉鲜奶油面包茄子盖饭鸡蛋煎饼红烧武昌鱼货真价实的——鸡蛋奶油卷黑莓派酱烧茄子红烧小海鱼农家蘸水豆腐皮蛋烧鸭粥青椒肉丝清涼蓮藕菊花酥酸醋栗布丁

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。