网站首页
词典首页
请输入您要查询的菜谱:
诗文
西兰花木耳拌牛肉
释义
“营养减脂餐。”
食材明细
主料
西兰花
适量
木耳
适量
腌制牛排
适量
调料
橄榄油
少许
盐
适量
生抽
适量
米醋
适量
香油
适量
辣椒红油
适量
酸辣 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
西兰花木耳拌牛肉的做法步骤
1
西兰花掰小朵。
2
泡发的木耳。
3
开水中焯至变绿捞出过凉水。
4
泡发的木耳也焯一下水捞出。
5
腌制好的牛排用少许橄榄油腌熟。
6
切成小块。
7
西兰花,木耳,牛排放盘子里。
8
适量盐,生抽,米醋,香油,辣椒红油调个料汁。
9
淋到食材上即可。
10
成品。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
柠檬泡鸡爪
仲夏夜之梦
草莓蓝莓冰沙
自制蛋挞
焦糖奶茶
萝卜干(黄瓜干)小酱菜
生日裸蛋糕
西红柿肉酱面
拌土豆丝
紫薯蛋糕
奶酪蔬菜蛋糕
香草烤猪腰肉Tenderloin
西瓜皮饼
南瓜冬瓜糊
消肿薏米水
蒜末蒸丝瓜
洋葱土豆饼
手绘奶油蛋糕卷
麻婆豆腐
奶味南瓜
蒸莲藕肉饼
蒸螃蟹
红枣豆浆
泉州烧肉棕
青菜肉丝面
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/19 8:07:14