“包菜含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃蠕动，预防便秘的作用，还能增强肠胃的消化能力；而包菜还含有甲硫丁氨酸，有一定的护胃效果，一起学起来吧。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
包菜五花肉的做法步骤
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1包菜洗净，手撕成片。 -
2五花肉切片。
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3大蒜切碎。
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4起锅烧油，放入五花肉煸出多余油脂。
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5将五花肉炒至金黄。
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6放入大蒜爆香。
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7放入包菜翻炒断生。
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8放入适量盐。
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9生抽调味。
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10成品出锅。
使用的厨具：炒锅
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