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诗文 芦笋炒鸡胸肉
释义
芦笋炒鸡胸肉的做法

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 250克
  • 芦笋 175克
调料
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 干淀粉 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

芦笋炒鸡胸肉的做法步骤

  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:1
    1
    食材:鸡胸肉(已清洗切片)、芦笋(已清洗斜切段)。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:2
    2
    在鸡胸肉里加适量的料酒。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:3
    3
    加适量的酱油。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:4
    4
    加适量的盐。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:5
    5
    加适量的干淀粉。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:6
    6
    拌匀。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:7
    7
    将芦笋下入沸水锅中焯开1——2分钟捞出。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:8
    8
    起锅倒油烧热,下入鸡胸肉翻炒翻炒。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:9
    9
    接着,合入焯好的芦笋翻炒一下。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:10
    10
    然后,加适量的盐。
  • 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤:11
    11
    调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 19:54:13