“这个是我自己的食疗药膳方子，有清热散瘀疗效，特别适合血淤痰凝之症，特分享之，以众乐乐”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
海蜇二菜清热散瘀的做法步骤
-
1海蜇洗净切丝
-
2芹菜洗净切好，并开水焯过，用冷水放凉
-
3紫菜洗净撕碎
-
4三者加酱油，麻油调味即可，也可以自己口味调料，但需清淡
所属分类：
凉菜
鲁菜