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诗文	凉拌海带
释义	食材明细 主料 海带 适量 辅料 蒜末 适量 盐 适量 糖 适量 鸡精 适量 香油 适量 酱油 适量 醋 适量 葱花 适量 油 适量 剁椒 适量 原味 口味 未知 难度 凉拌海带的做法步骤 1 海带过沸水。 2 捞起，沥干，加入盐，糖，鸡精，香油，酱油，醋。 3 油锅入蒜末，葱花爆香。 4 将油淋在海带上。 5 加入剁椒，拌匀。
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