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诗文 番茄炒双色菜花
释义
番茄炒双色菜花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 菜花 适量
  • 青椒 适量
辅料
  • 番茄 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
调料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 老干妈 适量
  • 五香粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

番茄炒双色菜花的做法步骤

  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:1
    1
    葱姜蒜,青椒,番茄准备就绪。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:2
    2
    菜花和西兰花洗净备用。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:3
    3
    番茄和青椒改刀装入碗中。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:4
    4
    葱姜蒜切碎备用。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:5
    5
    锅中入油烧热放入葱姜蒜爆香。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:6
    6
    放入菜花,西兰花翻炒均匀,依次加入青椒和番茄继续翻炒。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:7
    7
    放入酱油,老干妈,五香粉翻炒均匀。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:8
    8
    出锅加盐调味即可。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:9
    9
    家常小炒,请您品鉴。
  • 番茄炒双色菜花的做法步骤:10
    10
    成品图。

小窍门

简单家常菜,低脂又健康!祝您生活愉快!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 20:44:17