食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
番茄炒双色菜花的做法步骤
-
1葱姜蒜，青椒，番茄准备就绪。 -
2菜花和西兰花洗净备用。
-
3番茄和青椒改刀装入碗中。
-
4葱姜蒜切碎备用。
-
5锅中入油烧热放入葱姜蒜爆香。
-
6放入菜花，西兰花翻炒均匀，依次加入青椒和番茄继续翻炒。
-
7放入酱油，老干妈，五香粉翻炒均匀。
-
8出锅加盐调味即可。
-
9家常小炒，请您品鉴。
-
10成品图。
小窍门
简单家常菜，低脂又健康！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 全麦发糕
- 素鲍鱼
- 主食—南瓜鲜虾肉末饺子
- 豆角木耳猪肉饺子
- 香干炒韭菜
- 杂蔬荟
- 羊肉烧萝卜
- 鲫鱼火锅
- 蒜香豆皮
- 腊八豆蒸肉
- 家常菜—肉末韭黄
- 肉末蒸豆腐
- 香菇烧豆腐
- 熔岩芝士面包
- 香葱肉松小蛋糕
- 8寸轻芝士蛋糕
- 可乐鸡翅根
- 红烧武昌鱼
- 水煮鱼头
- 酱焖大头宝鱼
- 玉米胡萝卜山药排骨汤
- “烤箱菜”草莓蛋挞
- 大油方烧梅豆
- 白糖猪油渣
- 五彩京酱肉丝
- 什么涎什么垂的成语
- 什么涎什么尺的成语
- 什么涎什么滴的成语
- 什么涓什么壅的成语
- 什么涓什么流的成语
- 什么涓什么濩的成语
- 什么涕什么哭的成语
- 什么涕什么欢的成语
- 什么涕什么河的成语
- 什么涕什么笑的成语
- 什么涕什么道的成语
- 什么涕什么雨的成语
- 什么涛什么浪的成语
- 什么涛什么涌的成语
- 什么涛什么滚的成语
- 同周元翁著作范明远秘校西湖夜泛各赋一首（宋·释道潜）
- 同周兄南仲游沧浪（宋·韩淲）
- 同周公瑕崇宁庵送张羽王之蜀（明·黎民表）
- 同周叔隐夜坐（明·吴梦旸）
- 同周可大莫子章同游證通寺（宋·袁说友）
- 同周子观洞龙梅（明·李贽）
- 同周孝廉夜宿郡庠有述（明·林鸿）
- 同周岐麓台长泛西湖遂宿藕花居（明·包节）
- 同周彦升广文渡汉江（清·吴保初）
- 同周恺子谅赋老人会诗（元末明初·郭钰）
- 同周敦颐国博游马祖山（宋·赵抃）
- 同周文美游宗振集顾司勋宅张幼于适至得来字（明·欧大任）
- 同周晋仙夜宿（宋·高翥）
- 同周楚望饮华园（宋·张耒）
- 同周次公步寻起云旧基次韵（宋·韩淲）
- 恐龙大百科(彩图注音版)/小眼睛看世界
- 托马斯和朋友玩迷宫练数理逻辑
- 刑事法律文件解读(2018.9总第159辑)/最新法律文件解读丛书
- 读名著学成语(共4册)
- 现代汉语(重订本)(精)/语言学经典文丛
- 道桥与管廊工程概论(普通高等学校土木工程专业创新系列规划教材)
- 影视特效技术与制作(高等院校艺术设计专业应用技能型规划教材)
- 小学生必备小古文200课(适用于小学1-6年级共4册)/国学启蒙课系列
- 施工质量问题预防与处理(第2版)/土建工程师必备技能系列丛书
- 国学通识与经典美育(4阶上部)
- 中级财务会计(高等院校工商管理类创新课程体系教材)
- 企业战略管理(工商管理类第5版21世纪高职高专精品教材)
- 高等数学(普通高等教育十三五规划教材)
- 雪域藏葩(杨夫林珍藏韩书力作品集)(精)
- 建筑CAD实训习题集(国家示范性高等职业教育土建类十三五规划教材)