食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
番茄炒双色菜花的做法步骤
-
1葱姜蒜，青椒，番茄准备就绪。 -
2菜花和西兰花洗净备用。
-
3番茄和青椒改刀装入碗中。
-
4葱姜蒜切碎备用。
-
5锅中入油烧热放入葱姜蒜爆香。
-
6放入菜花，西兰花翻炒均匀，依次加入青椒和番茄继续翻炒。
-
7放入酱油，老干妈，五香粉翻炒均匀。
-
8出锅加盐调味即可。
-
9家常小炒，请您品鉴。
-
10成品图。
小窍门
简单家常菜，低脂又健康！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 豆香菠菜球
- 一道必吃延年益寿的一道菜
- 海带排骨汤
- 新良中式面点粉----苔菜大包
- 糍粑鱼
- 香浓豆浆
- 香酥薄荷
- 火腿肠香酥糖果
- 香浓南瓜汁
- 香酥豆沙饼
- 香辣田螺
- 可可海绵吐司
- 卡仕达酱小蛋糕
- 包菜炒饼丝
- 陈大妈麻辣花生
- 西方养颜圣品——火龙果皮麦芬
- 椒盐大虾 （无油版）
- 蒜苔香干回锅肉
- 香酥酸甜排骨
- 红烧杏鲍菇鸡腿
- 五花肉炖春笋
- 葡萄鱼
- 海虹拌菠菜
- 菠菜蛋饼
- 红肠小炒
- 什么珠什么老的成语
- 什么珠什么耳的成语
- 什么珠什么艳的成语
- 什么珠什么蚌的成语
- 什么珠什么贝的成语
- 什么珠什么较的成语
- 什么珠什么雀的成语
- 什么珠什么颣的成语
- 什么珠什么饼的成语
- 什么珥什么簪的成语
- 什么珪什么土的成语
- 什么珪什么璋的成语
- 什么珪什么组的成语
- 什么珪什么野的成语
- 什么班什么丞的成语
- 九星岩（明末清初·屈大均）
- 九曜石奉呈同游蒋帅颖叔吴漕翼道（宋·郭祥正）
- 九曜石（宋·方信孺）
- 九曜石（明·张诩）
- 九曜石（清·吴兰修）
- 九曜石（清·柴杰）
- 九曲之游终于星村二首（近现代·施蛰存）
- 九曲亭（宋·吴居厚）
- 九曲亭（清·李念慈）
- 九曲仙踪（明·杨任斯）
- 九曲山房为宁波史孝子赋（明·管讷）
- 九曲山房（元末明初·丁鹤年）
- 九曲径（明·成鹫）
- 九曲有感（宋·洪适）
- 九曲杂咏 一曲升真洞（宋·白玉蟾）
- 击退糖尿病(180种降血糖套餐任你搭)(精)
- 尝一口未来
- 老师变了/童喜喜说写手账
- 身份危机
- C语言单片机控制及应用项目教程
- 动脉粥样硬化学(精)
- 不公平怎么办(学会处理嫉妒情绪)/美国心理学会儿童情绪管理读物
- 别再难为自己
- 历代名窑诗谱(精)
- 历代名瓷图谱(精)
- 临与别
- 独二代家庭教育指导新方略(论文选)
- 独二代家庭教育指导新方略(案例选)
- 英语分类形容词研究
- 化学教学互动理论与运用