食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
牵肠挂肚的做法步骤
-
1在市场里遇见新鲜的鱼杂就果断的买回来准备美味做起来喽 -
2鱼杂用清水浸泡一会儿，再多洗几次
-
3洗净的鱼杂沥干水份备用
-
4准备一块豆腐
-
5豆腐切成大块在开水中焯一下取出豆腥味
-
6葱姜蒜、香菜切好备用
-
7锅中倒入底油烧热放入花椒和大料炸香再放入葱姜蒜片爆香
-
8放入一品鲜酱油、料酒、糖、五香粉煸炒入味放入鱼杂
-
9轻轻放炒一下炒制鱼杂变色
-
10倒入清水开始炖鱼杂
-
11同时放入豆腐一起炖，这样鱼杂和豆腐的味道融合在一起就更加美味噢
-
12大火炖制15分钟再转中小火焖制5分钟汤汁浓稠时放入盐和美极鲜味汁提味即可
-
13炖好的鱼杂豆腐盛入盘中撒上葱花香菜
-
14这道美味的营养价值非常高
-
15无论是豆腐还是鱼杂吃到嘴里都有一种入口即化的感觉美极了
-
16鲜美到没有朋友了
-
17鱼杂炖豆腐配着杂粮窝团就着小白烧这幸福生活没谁了
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
宴客菜
午餐
- 蓝莓山药
- 麻辣牛轧糖
- 圣诞花环饼干
- 肉末香菇烧豆腐
- 宜宾燃面
- 菠萝咕咾豆腐
- 鱼丸酸辣粉
- －个人的午餐---肉丸煮年糕
- 仿85度照烧小丸子
- 山楂糕
- 好做又好吃得糖霜花生
- 青椒炒豆腐
- HAPPY羊肉君--红烧羊肉火锅
- 老婆饼
- 海带肉丁包子
- 蔓越莓饼干
- 鸡蛋皇冠吐司
- 北海道吐司(直接法)
- 蒜香盘龙茄（蒜泥茄子）茄子
- 家常炒西芹
- 奶香芋丝面包
- 冰糖枸杞绿茶
- 红糖梨子桂圆汤
- 蜜汁猪肉脯
- 蛋白脆饼
- 一膀什么什么的成语
- 一臂之力
- 一臂什么什么的成语
- 一臧一否
- 一臧什么什么的成语
- 一至于斯
- 一至于此
- 一至什么什么的成语
- 一至十二月用英语怎么说
- 一致之节
- 一致什么什么的成语
- 一致百虑
- 一般什么什么的成语
- 一般无二
- 一般见识
- 癸亥立春先一日以册封之役再过东林（明·韩日缵）
- 癸亥立春日煮茗于石池寺见庚戌中盛二十舅中（宋·黄庭坚）
- 癸亥立春，在壬戌十二月二十五日（元末明初·张昱）
- 癸亥自夏徂秋偶有所得汇而录之既无次序亦不（清·濮文暹）
- 癸亥自夏徂秋偶有所得汇而录之既无次序亦不（清·濮文暹）
- 癸亥至日藤江舟中（明·邓云霄）
- 癸亥重九（清·陈式金）
- 癸亥重午抒怀（近现代·黄假我）
- 癸亥长至前五日举第三子有作（明末清初·屈大均）
- 癸亥闰二月廿四日夜半由徐闻渡海至琼州（清·姚文田）
- 癸亥陈和叔会于赏心亭 江神子（宋·张舜民）
- 癸亥除夕二首（明·黎遂球）
- 癸亥除夕（明·曹学佺）
- 癸亥除夕（明·林熙春）
- 癸亥除夕（明·释函是）
- 经济新常态下中国道德经济发展研究
- 雨人(精)/中华原创绘本大系
- 艺术英汉 汉英翻译教程
- 语文(6上升级版)/黄冈100分尖子生密卷
- 小学生必背古诗文 2年级
- 新编美国文学选读(第5版21世纪英语专业系列教材普通高等教育十一五国家级规划教材)(汉文英文)
- 小学语文阅读分级训练(2年级上下)/名师课堂
- 新媒体研究方法(21世纪新媒体专业系列教材)
- 涡轮教练(精)/博恩·崔西职场制胜系列
- 远方图物(早期中国神灵考古探索)/山东大学东方考古研究书系
- 冰雪怪兽
- 猪妈妈的第一次跳雪
- 朱元璋十讲
- 商业计划书撰写指南(第2版)(精)/全球金融与投资佳作精选
- 欢喜满山(精)