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诗文 7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥
释义
7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法
“我家宝贝鱼儿7个月了,也已经长出了小牙齿。这款辅食补充胡萝卜素,钙,铁,维生素A维生素E。做的时候一岁以内宝宝不放任何调教哦”

食材明细

主料
  • 豆腐 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 菜叶 适量
辅料
  • 蛋黄 1个
  • 其他 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蔬菜豆腐蛋黄泥的做法步骤

  • 7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法步骤:1
    1
    嫩豆腐胡萝卜切丁,白菜叶切丝,蛋黄也可以用生的,不过我觉得熟的蛋黄做出来口感更好。
  • 7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法步骤:2
    2
    锅内倒入少量水,放入胡萝卜丁煮软
  • 7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法步骤:3
    3
    胡萝卜煮软后,放入菜丝,嫩豆腐丁。小火煮一会
  • 7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法步骤:4
    4
    蛋黄用勺子压碎,生生蛋黄的话可以和豆腐一起放入。
  • 7月宝宝辅食 蔬菜豆腐蛋黄泥的做法步骤:5
    5
    蛋黄放入锅内,用勺子使劲搅拌,煮成糊糊状。小点的宝宝吃可以用勺子压碎些,大宝宝吃直接成出即可
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小菜   婴儿  
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更新时间:2024/12/22 16:40:56