食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
清炒杂蔬的做法步骤
-
1山药去皮切片泡在淡盐水中，避免氧化 -
2荷兰豆择去筋，木耳和紫甘蓝撕碎，红椒切粗丝 -
3起一开水锅，锅中放少许油和盐，将山药和所有蔬菜焯水备用 -
4最后焯紫甘蓝，以免紫甘蓝染色 -
5将焯过水的蔬菜立即过凉水保持蔬菜的颜色和口感 -
6将所有蔬菜放进锅中快速翻炒1、2分钟，加盐、鸡精调味即可盛盘
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
- 自制美味虾仁馅儿馄饨
- 蜂蜜柚子茶
- 红酒烹虾
- 厨房可采莲——莲花馒头
- 娇艳的黄玫瑰馒头
- 鸡肉馅饼
- 莲子豆沙包
- 红伞蘑菇
- 【方便制作的花样饼大全】牛肉芹菜月牙馅饼
- 冰糖核桃仁
- 糖果小香肠
- 辣炒熏干
- 养生小米栗子粥
- 南瓜蝴蝶卷
- 剁椒鸡丁
- 桂花酒酿饼和蛋糕口感的面包
- 美容神菜-----茶树菇烧凤爪
- 剁椒素什锦
- 双色南瓜卷
- 南瓜枸杞蝴蝶卷
- 八字胡小丑
- 红焖马鲛鱼
- 青椒金针菇培根卷
- 黄金蝴蝶虾
- 粉条韭菜饼
- 节什么什么师的成语
- 节什么什么异的成语
- 节什么什么文的成语
- 节什么什么枝的成语
- 节什么什么民的成语
- 节什么什么牙的成语
- 节什么什么生的成语
- 节什么什么移的成语
- 节什么什么节的成语
- 节什么什么行的成语
- 节什么什么衣的成语
- 节什么什么退的成语
- 节什么什么食的成语
- 节什么力什么的成语
- 节什么厚什么的成语
- 五十疋马图（明·沈周）
- 五十篇（明·冯梦祯）
- 五十自寿（当代·秦鸿）
- 五十自纪（明·慧秀）
- 五十自讼示同志（元·吴景奎）
- 五十自述（清·王季珠）
- 五十言怀诗（明·唐寅）
- 五十述怀二首（清·王季珠）
- 五十述怀（清·王润生）
- 五十（唐·司空图）
- 五十（宋·区仕衡）
- 五十（宋·文同）
- 五十（宋·陆游）
- 五千（当代·卢青山）
- 五华山图（明·韩宜可）
- 新GRE阅读高分指导与精练
- 新日本语能力测试N4语法(附光盘)
- 雅思写作胜经(基础培训新东方雅思IELTS考试指定辅导教材)
- 留日学生与清末新政/鹅湖学术丛书
- 英语教师资源包(附光盘1基础模块)(精)
- 中国职业教育发展史
- 基础心理学
- 艺术欣赏(高等职业教育公共素质教育类教材)
- 基础化学实验与实践活动(职业院校课程改革系列教材配套教学用书)
- 市场营销学<第4版>学习指南与练习(高等学校工商管理类核心课程教材)
- 刑事诉讼法(法学专业简明教程)
- 比较职业教育
- 幼儿园教师职业素养与能力提升教程(综合素质保教知识与能力国家教师资格考试辅导用书)
- 大学英语语法教程
- Android达人汇(电脑爱好者普及版增刊)