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诗文
地三鲜
释义
食材明细
主料
土豆
适量
茄子
适量
青椒
适量
辅料
姜末
适量
葱末
适量
蒜末
适量
老抽
适量
蒸鱼豉油
适量
盐
适量
糖
适量
水淀粉
适量
鸡精
适量
冰糖
适量
料酒
适量
蚝油
适量
其他 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
地三鲜的做法步骤
1
土豆一个,青椒2个,茄子1个(实际我用了半个茄子)。
2
茄子切滚刀块。
3
土豆切滚刀块。
4
青椒切片。
5
葱、姜、蒜分别切末。
6
锅中倒油(多一些),油热后放土豆,将土豆炸至金黄色捞出。
7
再将茄子放入锅中炸软捞出。
8
关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。
9
锅留底油,葱姜末和一半的蒜末炝锅。
10
放入炸好的土豆和茄子略炒。
11
倒入冰糖,老抽半汤匙,蚝油半汤匙,蒸鱼豉油一汤匙,料酒两汤匙,闷一下,然后加水三汤匙,盖上锅盖小火焖3分钟。
12
放入青椒和剩下的一半蒜末炒均,加盐、鸡精调味,最后水淀粉勾芡。
13
炒好后装盘即可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/27 9:19:04