“初夏人体容易气血不足，感觉疲劳，等到盛夏，湿气又会特别重，因此今年立夏到三伏两个月喝姜枣茶养生至为关键。
2019年是“土年”，立夏到入伏是67天。”
食材明细
- 麻辣 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
姜枣茶的做法步骤
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1生姜洗净不要去皮切片，红枣洗净掰开。 -
2一同放入养生壶中，加入1000ml清水。 -
3养生壶设置“60分钟”，开始加热煮水。 -
4煮好后倒入杯中，中午12点以前喝完。
小窍门
姜枣茶煮时间久一点，不容易上火。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
饮品
家常菜