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诗文
彩色夏季
释义
“夏季,来份五彩斑斓海虾菜~”
食材明细
主料
西兰花
350克
鲜海虾
8只
玉米油
30克
猪肉丁
50克
葱
5克
姜
2克
生抽
10克
圆葱
100克
盐
2克
辅料
热水
适量(清水)
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
彩色夏季的做法步骤
1
准备食材,西兰花洗净切小朵加一点点盐用热水淖熟过凉水,虾洗净去虾线,圆葱切片,猪肉切丁,葱切花,姜切丝,待用。
2
锅中倒入玉米油,开小火,油温七成热放入猪肉丁炒熟。
3
加入虾炒红。
4
放入葱姜。
5
倒入生抽翻炒均匀。
6
加入圆葱炒至断生。
7
加入西兰花翻炒均匀。
8
加入盐翻炒均匀即可。
9
成品图。
10
成品图。
11
开吃吧。
12
成品图。
13
成品图。
小窍门
盐的用量根据自己口味添加,还可以加入自己喜欢的其他调料。
西兰花加一点点盐淖水,保持颜色脆绿。淖完过下凉水可保持脆口。
建议一次吃完噢。
使用的厨具:炒锅
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warn
warn against
warn against
warn away
warning
warning bell
warning bells start to sound
warning device
warning shot
warning sign
warning signal
warn off
warn that
warn to do
war of attrition
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更新时间:2025/12/2 18:24:46