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诗文	西兰花炒虾仁
释义	食材明细 主料 西兰花 1颗 虾 250克 胡萝卜 1根 调料 味达美初榨炒菜香生抽 1勺 盐 匙 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西兰花炒虾仁的做法步骤 1 食材准备。 2 食材洗净切好。 3 虾和生姜下油锅爆炒变色。 4 放入西兰花。 5 倒入1勺味达美初榨炒菜香生抽。 6 倒入适量清水。 7 少许盐。 8 成品。 9 色泽诱人的西兰花炒虾仁。 使用的厨具：砂锅 所属分类： 热菜   家常菜
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