“清淡解暑，减肥降脂。”

• 回锅蒜苔五花肉
• 酸梅子炖肉
• 清炒鸡毛菜胡萝卜
• 紫菜蛋皮如意卷
• 西葫芦鸡蛋饼
• 小竹笋炒牛肉
• 爽口拌杂菜
• 包菜炒鸡蛋
• 虾仁青瓜
• 黑糖吐司
• 凉拌莴笋丝
• 牛奶桃胶芒果饮
• 辣香生菜粉丝
• 轻乳酪蛋糕
• 低糖藜麦饭
• 焖烧白豆角
• 猪肚包鸡汤（一汤两菜）
• 爆炒空心菜
• 紫薯餐包
• 低糖玉米饭
• 鲜河鱼炖丝瓜汤
• 黑芝麻红糖燕麦饼干
• 鸡丁炒黄瓜
• XO酱炒肠粉
• 艾草双色红豆卷
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• 鬲溪梅令 寄钝根萍乡（清末近现代初·高旭）
• 鬲溪梅令 小寒夜月下的腊梅（当代·添雪斋）
• 鬲溪梅令 己巳元日赋，示诘禅（清末民国初·朱祖谋）
• 鬲溪梅令 有约故宫探春，梅未破萼也。逾旬（清末近现代初·汪东）
• 鬲溪梅令 次韵孝通（清末民国初·梁启超）
• 鬲溪梅令 猠潓（清·龚自珍）
• 鬲溪梅令 羽陵春晚画册（清·龚自珍）
• 鬲溪梅令 自题履错集赠刘右文（当代·秦鸿）
• 鬲溪梅令 读梅书屋（清·萧恒贞）
• 鬲溪梅令 赠旧同学（当代·陈永正）
• 鬲溪梅令 题林岳威梅边读易图（清·杨玉衔）
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• 鬲溪梅令 题陈秋谷丙绶画溪渔父图（清·黄燮清）
• 鬲溪梅令 题颖华画梅（清末近现代初·汪东）
• 鬲溪梅令（清末民国初·胡薇元）
• 体育教学新论(国家级特色专业体育教育专业系列教材)
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