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诗文	小麦胚芽发面饼
释义	食材明细 主料 面粉 250g 小麦胚芽 80g 水 适量 辅料 酵母 3g 油 适量 葱 适量 调料 盐 适量 原味 口味 煎 工艺 一小时 耗时 简单 难度 小麦胚芽发面饼的做法步骤 1 面粉小麦胚芽酵母混合加适量水和成面团。 2 静置30分钟。 3 切葱花。 4 面团排气。 5 擀成面片。 6 刷油撒盐撒葱花。 7 叠被子。 8 在擀成长方形。 9 再次擀成长方形。 10 叠被子。 11 从一条边卷起。 12 从一端压扁。 13 擀成厚饼。 14 锅热倒油放饼胚，小火煎至两面金黄即可。 15 出锅切块装盘。 16 一起吃饼吧！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 面食   饼
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