“这段时间孩子他爸真是有点累，库房一堆事，家里一些事，真是让他忙的团团转。我就想让给他食补一下，个人最喜欢的是黑米红豆汤，这一款汤清香甜糯，我喜欢将黑米及红豆的量各一半，然后在煮的时候，清水多一点，这样子煮出来的汤水十分足，配点红糖下去就十分的味美及有营养哦。这二款食材补气血，价格又十分的亲民哦。喜欢的朋友们可以参考一下。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
黑米红豆汤的做法步骤
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1备料半杯黑米半杯红豆及枸杞。 -
2红豆黑米泡洗好备用。 -
3将泡洗好的红豆黑米加至在锅里，并加入适量清水。 -
4选择煲粥功能，煮至食材熟透。 -
5加入枸杞点缀。 -
6加入少量红糖提味即可。 -
7这样子一份暖人的黑米红豆汤就完成了。
小窍门
喜欢吃粥的朋友们，可以加大食材的用量，将清水减少一些就可以煮成粥了哦。如果是给幼儿吃，那可以用料理器微微打一下。
使用的厨具：电饭煲
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