诗文 | 南瓜绿豆汤 |
释义 |
食材明细
南瓜绿豆汤的做法步骤
小窍门
1,如果想强化解暑作用,绿豆要文火炖,不要煮烂。
2,经常性地喝绿豆汤,容易引起体质偏寒,对肠胃功能也有一定的影响。腹泻便稀,体质虚弱,肠胃消化功能较差等等情况的人,还是尽量少喝绿豆汤为好。 3,南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。
使用的厨具:电压力锅、高压锅、汤锅、煮锅
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