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诗文 红烧素鸡
释义
红烧素鸡的做法
“素鸡是豆制品的一种,较有韧性,口感与肉类相似,适合于各种烹饪方式。
素鸡中含有丰富蛋白质和卵磷脂,可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。
今天这道菜也是我初次制作,之前都是用来凉拌、炒着吃,味道都不错,不过用来红烧更有肉的味道,入口汁多香浓,非常美味。”

食材明细

主料
  • 素鸡 1根(350g)
辅料
  • 适量
  • 生姜 适量
  • 香葱 1根
  • 干辣椒 1个
  • 八角 2个
  • 冰糖 8g
  • 鲜酱油 10g
  • 老抽 5g
  • 蚝油 10g
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

红烧素鸡的做法步骤

  • 红烧素鸡的做法步骤:1
    1
    素鸡切较厚点的片
  • 红烧素鸡的做法步骤:2
    2
    放入油锅中煎至两面金黄捞出
  • 红烧素鸡的做法步骤:3
    3
    锅中留适量底油,中小火将葱段(从头部分)、姜条、八角煸炒爆香
  • 红烧素鸡的做法步骤:4
    4
    放入蚝油、鲜酱油
  • 红烧素鸡的做法步骤:5
    5
    老抽
  • 红烧素鸡的做法步骤:6
    6
    干辣椒段和剩余的葱段
  • 红烧素鸡的做法步骤:7
    7
    冰糖
  • 红烧素鸡的做法步骤:8
    8
    煸炒片刻倒入清水烧开
  • 红烧素鸡的做法步骤:9
    9
    把煎好的素鸡到进去,盖上锅盖小火烧15-20分钟左右
  • 红烧素鸡的做法步骤:10
    10
    汁收至浓稠即可
  • 红烧素鸡的做法步骤:11
    11
    出锅装盘,趁热享用非常美味!

小窍门

1、素鸡有大有小,我买的是大点的。所以一根就够了
2、烧素鸡的水量可以多放点,因为素鸡在烧制的时候会吸掉许多汤汁,我开始放的水比较少,在烧的期间又续过水
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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更新时间:2024/12/22 15:16:12