正宗生菜牛肉拌饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
所有食材：牛肉、生菜、鸡蛋、小米椒、蒜。
2
牛肉切片，放入酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、油，搅拌入味。
3
生菜切碎。
4
蒜切粒，小米椒切圈。
5
小碗中放入拌饭酱、蚝油、酱油，加入适量的水拌匀。
6
起锅热油，鸡蛋入锅煎。
7
煎至定型，铲出备用。
8
剩下的油用来炒牛肉。
9
炒至变色。
10
放入生菜。
11
生菜翻炒片刻，出锅。
12
锅中放少量油，把蒜末、辣椒炒出香气。
13
倒入拌饭汁，煮至浓稠。
14
盛出白米饭。
15
把炒好的菜和拌饭汁盖入米饭，拌匀即可。
16
成品。营养均衡，超有满足感。

诗文	生菜牛肉拌饭
释义	食材明细主料牛肉 100g 生菜 4片鸡蛋 1个辅料蒜瓣 2个小米椒 1~2个调料油适量拌饭酱 1勺蚝油适量酱油适量胡椒粉适量淀粉 2匙鸡精少许料酒适量微辣口味拌工艺廿分钟耗时简单难度生菜牛肉拌饭的做法步骤 1 所有食材：牛肉、生菜、鸡蛋、小米椒、蒜。 2 牛肉切片，放入酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、油，搅拌入味。 3 生菜切碎。 4 蒜切粒，小米椒切圈。 5 小碗中放入拌饭酱、蚝油、酱油，加入适量的水拌匀。 6 起锅热油，鸡蛋入锅煎。 7 煎至定型，铲出备用。 8 剩下的油用来炒牛肉。 9 炒至变色。 10 放入生菜。 11 生菜翻炒片刻，出锅。 12 锅中放少量油，把蒜末、辣椒炒出香气。 13 倒入拌饭汁，煮至浓稠。 14 盛出白米饭。 15 把炒好的菜和拌饭汁盖入米饭，拌匀即可。 16 成品。营养均衡，超有满足感。使用的厨具：炒锅所属分类：主食米饭
随便看	柴鱼花生粥咸骨粥瑶柱鸡丝粥铁板虾酱菜梗红薯枣粥黄瓜拌海带丝南瓜糊粥减脂版提拉米苏虾滑山药枸杞粥金钩肉丝娃娃菜清淡版蚂蚁上树客家风味____杂锦小炒培根炒绿豆芽酿苦瓜豆沙铜锣烧酸辣土豆丝白汁砚肉西兰花五指毛桃炖鸡汤玉米面发糕菠萝包虾油清蒸鸡营养健康的美味-----滑蛋虾仁豆皮海带汤

食材明细

生菜牛肉拌饭的做法步骤