正宗紫薯南瓜沙拉泥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
南瓜（去皮）和紫薯切片放到蒸锅上蒸熟（南瓜15分钟左右即可，紫薯需要25-30分钟）
2
南瓜捣成泥后过筛网（这样成品会更加细腻）
3
紫薯去皮后捣成泥同样过筛网（因为紫薯含水量相比南瓜较低，加入需要牛奶稀释）
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南瓜泥中水分较多加入两大勺奶粉（也可以蒸好之后微波炉再次高火三分钟减少水分），紫薯泥中较少加入牛奶（最终的目的是把南瓜和紫薯泥调配成稀稠状态一致的泥。这点很重要，不然挤花的时候不均匀）
5
南瓜和紫薯泥中各加入一大勺丘比沙拉酱（香甜型）
6
搅拌均匀成细腻均匀的状态
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分别放入连个小号裱花袋中
8
再准备一个大号裱花袋，放入裱花嘴
9
把两个小号裱花袋对齐后剪上大小一致的口
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再套入大号裱花袋即可
11
准备大杏仁和葡萄干（我选择了两种葡萄干，搭配的食材可以多样，榛子核桃等坚果干果类都可以）
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切碎后现在底部放上一定，挤上双色的紫薯南瓜泥，最后，再撒上一点点缀即可（干果是必不可少的，不仅提升了甜品的味道从营养的角度来讲也更为丰富）

诗文	紫薯南瓜沙拉泥
释义	食材明细主料紫薯 250g 南瓜 300g 辅料大杏仁 15g 葡萄干 15g 奶粉适量牛奶适量配料丘比沙拉酱适量甜味口味蒸工艺半小时耗时简单难度紫薯南瓜沙拉泥的做法步骤 1 南瓜（去皮）和紫薯切片放到蒸锅上蒸熟（南瓜15分钟左右即可，紫薯需要25-30分钟） 2 南瓜捣成泥后过筛网（这样成品会更加细腻） 3 紫薯去皮后捣成泥同样过筛网（因为紫薯含水量相比南瓜较低，加入需要牛奶稀释） 4 南瓜泥中水分较多加入两大勺奶粉（也可以蒸好之后微波炉再次高火三分钟减少水分），紫薯泥中较少加入牛奶（最终的目的是把南瓜和紫薯泥调配成稀稠状态一致的泥。这点很重要，不然挤花的时候不均匀） 5 南瓜和紫薯泥中各加入一大勺丘比沙拉酱（香甜型） 6 搅拌均匀成细腻均匀的状态 7 分别放入连个小号裱花袋中 8 再准备一个大号裱花袋，放入裱花嘴 9 把两个小号裱花袋对齐后剪上大小一致的口 10 再套入大号裱花袋即可 11 准备大杏仁和葡萄干（我选择了两种葡萄干，搭配的食材可以多样，榛子核桃等坚果干果类都可以） 12 切碎后现在底部放上一定，挤上双色的紫薯南瓜泥，最后，再撒上一点点缀即可（干果是必不可少的，不仅提升了甜品的味道从营养的角度来讲也更为丰富）使用的厨具：蒸锅所属分类：热菜外国美食儿童下午茶沙拉台湾美食夏季食谱快餐
随便看	啤酒蒸老鸭--宴客菜葱香肠仔面包软饼绿茶排骨老干妈蒸猪肘子黄金鸡排红枣蒸猪脚--宴客菜芹菜粉条牛奶糖腊肉蒸咸萝卜辣椒油双米牛肉粢饭团小肠炖玉米热汤面卧鸡蛋土豆老鸭汤--宴客菜西红柿汤茄香排骨----下饭菜金橘百香果茶南瓜汤炸地瓜梅干菜蒸东坡肉---宴客菜海米萝卜丝骨头丸子香锅奶油白汁海鲜意大利面牛肉油条萝卜锅文什么什么帅的成语文什么什么平的成语文什么什么府的成语文什么什么彬的成语文什么什么恶的成语文什么什么惬的成语文什么什么意的成语文什么什么成的成语文什么什么才的成语文什么什么捷的成语文什么什么敌的成语文什么什么斌的成语文什么什么斗的成语文什么什么方的成语文什么什么易的成语友人送末利栽之谓不活矣近渐有萌牙祝之（清·林旭）友人送西樵无叶井泉（清·黎简）友人适越路过桐庐寄题江驿（唐·李郢）友人邀听歌有感（唐·吕温）友人邀游故相夏桂洲白鸥园宝泽楼（明·庞尚鹏）友人邀游郭沫若先生故居（近现代·孔凡章）友人邀赴大理诗会行前有寄（当代·熊东遨）友人邀饮予病不赴作诗答之（明·胡奎）友人邀饮即席赋赠（清·戴亨）友人郊墅（明·祝允明）友人酌罢口号（明·杨起元）友人铜雀台砚（宋·释永颐）友人长思卷（明·朱朴）友人问卜见招（唐·崔涂）友人陈仁辅好古之士也效古体以赠之（明·邓雅）卓有成效的组织管理/德鲁克管理思想精粹上海住房保障体系研究与探索创业基础教程(挑战杯中国大学生创业计划竞赛教材) 抽象代数基础(第2版高等学校教材) 行政法与行政诉讼法(第2版中国法学教科书)/原理与研究系列荒漠生物土壤结皮生态与水文学研究(精) 英雄夜话/终极米迷口袋书农药安全使用新技术/安全优质高效蔬菜栽培新技术丛书糜子研究进展--第一届国际糜子学术研讨会论文集(英文版) 胡萝卜绿色栽培与深加工农民土地权益立法保护研究中日干旱地区开发与环境保护论文集晋陕豫黄河金三角区域经济整合与发展问题研究蔬菜营养与健康青春期教育/健康教育书系

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紫薯南瓜沙拉泥的做法步骤