网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	家常小炒西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 一个 辅料 胡萝卜 适量 木耳 适量 猪肉 适量 配料 蒜 适量 盐 适量 酱油 适量 蚝油 适量 香油 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 半小时 耗时 简单 难度 小炒西兰花的做法步骤 1 准备好食材西兰花切小朵，胡萝卜切成片，木耳用水泡发摘成小朵，肉切片，蒜切碎。 2 烧开水把西兰花先焯一下 3 把木耳与胡萝卜也用水烫一下 4 另起锅将油烧热先把蒜煸香 5 将肉放入锅里滑白，倒入酱油上色 6 放入西兰花翻炒一下 7 再加胡萝卜和木耳 8 放入适量蚝油 9 放入盐香油翻炒即可出锅 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
随便看	养颜美容滋补汤 鸡肉麻辣香锅 奶蛋松饼 盐水虾 烤鲤鱼 猪皮冻 春笋排骨汤 脆皮冬瓜 香菇鹌鹑蛋 抹茶提子蛋糕 香酥洋葱圈 咕咾汁年糕 酱焖鸡手土豆 干锅千叶豆腐 椰蓉紫薯草莓球 炸里脊 麻辣鸡腿 黑米面豆沙发糕 凉拌儿菜 #春季野菜#-桑叶瘦肉汤 雪菜炒鱼片 白菜炒小油方 韭菜盒子 蚕豆鸭胗 是橘色的胡萝卜菠萝汁 观貌什么什么的成语 观貌察色 观过什么什么的成语 观过知仁 观隅什么什么的成语 观隅反三 观风什么什么的成语 观风察俗 观风问俗 规什么什么叠的成语 规什么什么圣的成语 规什么什么地的成语 规什么什么墨的成语 规什么什么度的成语 规什么什么折的成语 登镇淮楼（明·黄梦鸿） 登镇边楼（明·解缙） 登镇阳龙兴寺阁观铜铸观音像（元·萨都剌） 登镇阳龙兴寺阁观铜铸观音（元·卢琦） 登镜光阁（明·王立道） 登镬岭（明·唐文凤） 登长城（唐·李益） 登长子县城楼望潞州（明·谢肃） 登长安慈恩寺塔（唐·卢宗回） 登长安见山楼（宋·司马光） 登长岭（元·李溥光） 登长干寺塔（宋·吴龙翰） 登长沙城怀古（清·李发甲） 登长沙城楼（清·金应澍） 登长陵（明·殷奎） 互联网+交通运输(交通运输的新变革)(精) 互联网+智能制造(驱动制造业变革的新引擎)(精) 互联网+金融(金融业的创新与重塑)(精) 中国素食指南(附小册子) 玫瑰花园/绿手指玫瑰大师系列 图说病毒 神农本草经伤寒总病论传信适用方(精)/荆楚文库 授粉博物志(上)(精)/新博物学译丛 授粉博物志(下)(精)/新博物学译丛 新博物学家(精)/新博物学译丛 洞穴与洞穴生命(精)/新博物学译丛 妇科肿瘤的故事(精)/郎景和院士关爱女性健康系列 女人健康才美丽(精)/郎景和院士关爱女性健康系列 性爱与婚姻(精)/郎景和院士关爱女性健康系列 妊娠与分娩(精)/郎景和院士关爱女性健康系列

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。