食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
小炒西兰花的做法步骤
-
1准备好食材西兰花切小朵，胡萝卜切成片，木耳用水泡发摘成小朵，肉切片，蒜切碎。 -
2烧开水把西兰花先焯一下 -
3把木耳与胡萝卜也用水烫一下 -
4另起锅将油烧热先把蒜煸香 -
5将肉放入锅里滑白，倒入酱油上色 -
6放入西兰花翻炒一下 -
7再加胡萝卜和木耳 -
8放入适量蚝油 -
9放入盐香油翻炒即可出锅
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 抹茶戚风蛋糕
- 开胃鱼
- 洋葱面包
- 西梅黑糖蛋糕
- 芒果冰沙
- 鸡内金白糖饼
- 小熊果酱包
- 补肾乌发—黑豆薏米百合汤
- 绝味糯米球
- 芝士香葱面包
- 山药扣肉
- 豆沙面包
- 什锦焗饭
- 甜心玉米棒
- 快手香辣花生酱鸡丁
- 台湾卤肉饭
- 素食时尚：红粉之恋
- 川北凉粉
- 空心年糕 中式年糕大杂烩！
- 紫薯蜜豆茶巾绞
- 云朵般轻柔的戚风蛋糕
- 红烧鲶鱼
- 西班牙海鲜饭
- 简单下饭菜——青椒炒菌菇
- 小朋友滴把戏《糖形馄饨串》
- 什么朔什么羊的成语
- 什么朗什么口的成语
- 什么朗什么坤的成语
- 什么朗什么清的成语
- 什么朗什么稀的成语
- 什么朗什么脆的成语
- 什么朘什么减的成语
- 什么朘什么削的成语
- 什么朘什么耗的成语
- 什么望什么不的成语
- 什么望什么依的成语
- 什么望什么前的成语
- 什么望什么助的成语
- 什么望什么可的成语
- 什么望什么名的成语
- 减字木兰花 其三 登巫山县楼作（宋·黄庭坚）
- 减字木兰花 其三 赠棋妓（宋·谢薖）
- 减字木兰花 其三 题陈蓝洲纪游诗刻（清末民国初·朱祖谋）
- 减字木兰花 其三（宋·吴儆）
- 减字木兰花 其三（宋·张抡）
- 减字木兰花 其三（宋·戴复古）
- 减字木兰花 其三（宋·欧阳修）
- 减字木兰花 其三（宋·王之道）
- 减字木兰花 其九 再用韵戏古岩出妾（宋末元初·刘辰翁）
- 减字木兰花 其二 丁未泊丈亭（宋·陈著）
- 减字木兰花 其二 中秋（宋·谢薖）
- 减字木兰花 其二 为潘弱海题画松（清末民国初·朱祖谋）
- 减字木兰花 其二 内子生日（宋·周紫芝）
- 减字木兰花 其二 再和（宋·李曾伯）
- 减字木兰花 其二 再次韵（宋·徐鹿卿）
- 信息检索与利用教程(高等学校专业教材)
- 商务宴请攻略
- 1995-2005年--中国性别平等与妇女发展报告(附光盘)/妇女绿皮书
- 小动物皮肤病彩色图谱与治疗指南(精)
- C语言程序设计
- 兽医药理学实验教程(面向21世纪课程教材配套实验教程)
- 工程材料(高等农林院校精品课程建设教材)
- Visual FoxPro程序设计
- 财务管理原理(财务管理专业系列教材)
- 网页设计与制作教程(操作系统与网络技术系列教材)
- 中级财务管理(财务管理专业系列教材)
- 电算化会计与审计(第3版会计学专业系列教材)
- 2005年中国教育发展报告(附光盘)/教育蓝皮书
- 材料力学学习指导(普通高等学校公共基础课)/助学助教助考丛书
- 动物繁殖学实验教程(面向21世纪课程教材配套实验教程)