“猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
猕猴桃银耳汤的做法步骤
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1准备的食材。 -
2银耳提前用水泡发。 -
3去蒂洗净，撕成小块放入砂锅，一次性把水给足。 -
4猕猴桃去皮，切成小块。（银耳煮开后再切） -
5大火把银耳煮开。 -
6转中小火，加入冰糖煮至浓稠。 -
7倒入猕猴桃块。 -
8盖上盖，小火炖几分钟即可。 -
9酸酸甜甜的。
小窍门
不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食。
猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食。
使用的厨具：电压力锅、高压锅、汤锅、煮锅
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