“炎热的夏天不想饱受油温的熏受的话，那么这道清爽好吃又营养的油淋青菜是最合适不过的了，做法也超简单哦！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
油淋青菜的做法步骤
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1青菜洗净并沥干 -
2锅内加入适量清水 -
3清水烧开后放入适量的食盐 -
4再放入少量的食油 -
5加入青菜，在沸水中汆烫 -
6在沸水中汆烫不能太熟，断生即可 -
7沸水中汆烫后，起锅装盘，沥干水分 -
8炒锅烧油，放入蒜片爆香 -
9起锅装盘淋在青菜上即可
使用的厨具：电磁炉、煮锅
所属分类：
素菜