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诗文 椰香南瓜羹
释义
椰香南瓜羹的做法
“一直很喜欢吃南瓜羹,原来做过奶油的,银耳的,这次做个椰香的,还添加了香蕉,真的非常好吃啊~除了南瓜子一岁多的儿子不能吃外,这个糊糊和香蕉他可吃了不少,因为南瓜本身有甜味,所以糖可以少放,也更有营养更健康啊”

食材明细

主料
  • 南瓜 500G
  • 香蕉 150G
  • 椰浆 200ML
辅料
  • 椰蓉 适量
  • 炒香南瓜子仁 适量
配料
  • 适量
  • 黄油 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

椰香南瓜羹的做法步骤

  • 椰香南瓜羹的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮去籽,上锅蒸熟;
  • 椰香南瓜羹的做法步骤:2
    2
    然后用搅拌机搅成南瓜泥;
  • 椰香南瓜羹的做法步骤:3
    3
    香蕉去皮切成小丁备用;
  • 椰香南瓜羹的做法步骤:4
    4
    这时候热锅,放黄油煮化后下香蕉丁;
  • 椰香南瓜羹的做法步骤:5
    5
    炒至香蕉丁变软变色;
  • 椰香南瓜羹的做法步骤:6
    6
    然后倒入备好的南瓜泥;
  • 椰香南瓜羹的做法步骤:7
    7
    加入椰浆一起煮开;
  • 椰香南瓜羹的做法步骤:8
    8
    加适量的糖调一下甜度;
  • 椰香南瓜羹的做法步骤:9
    9
    待糖化后撒入炒过的南瓜子和椰蓉即可!

小窍门

南瓜用搅拌机处理过口感比较细腻,比用勺子压烂的效果要好;加入香蕉可以增加口感与层次,还增加风味!
另外,选用老南瓜最好,口感和甜味都更赞些!椰浆可以根据自己喜欢的浓稠度适量添加或减少!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类   汤羹   儿童   本帮菜   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 17:18:16