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诗文 干烧生蚝拌西兰花
释义
干烧生蚝拌西兰花的做法
“过年得吃点好菜!呵呵,这天看到生蚝很是新鲜大个,就买了点,以往都是用来做汤,这回换个吃法,干烧,味道比较浓厚些,配上清淡的西兰花,还不错!”

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 生蚝 适量
辅料
  • 适量
  • 白芝麻 适量
配料
  • 橄榄油 适量
  • 香油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

干烧生蚝拌西兰花的做法步骤

  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:1
    1
    生蚝事先洗净沥干水份备用;
  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花洗净切小朵;
  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:3
    3
    锅中下盐和少许油,下西兰花焯熟沥干备用;
  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:4
    4
    焯好的西兰花加入香油,少许生抽,炒香的白芝麻拌匀,搬盘;
  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:5
    5
    调生蚝酱汁,碗里入生抽,姜丝,蒜蓉,红糖和米酒,加入少许清水拌匀至糖化;
  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:6
    6
    锅中下点橄榄油,下生蚝;
  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:7
    7
    加入酱汁后马上盖盖子,转小火煮一下;
  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:8
    8
    生蚝缩小点,酱汁收干时即可;
  • 干烧生蚝拌西兰花的做法步骤:9
    9
    把煮好的生蚝放入西兰花的中间,摆盘上桌即可享用!

小窍门

生蚝一定要新鲜,吃起来才鲜香可口!如果有破损,边有点烂的就别买了,最好找即开即买的~
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 16:06:30