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诗文 简单鸡春子汤
释义
简单鸡春子汤的做法
“鸡春子含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸。调经、补血益气、养胃:暖胃、健脾、提高免疫力等功效。简单煮一道鲜美的鸡春子汤。”

食材明细

主料
  • 鸡春子 适量
  • 适量
  • 适量
辅料
  • 米酒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡春子汤的做法步骤

  • 简单鸡春子汤的做法步骤:1
    1
    切好葱、姜丝(只取少量)
  • 简单鸡春子汤的做法步骤:2
    2
    锅中烧开适量水,放油和葱、姜丝。
  • 简单鸡春子汤的做法步骤:3
    3
    放入洗净的鸡春子,倒点米酒。
  • 简单鸡春子汤的做法步骤:4
    4
    中火加盖煮。
  • 简单鸡春子汤的做法步骤:5
    5
    几分钟后,鸡春子煮至熟烂,加盐调味。
  • 简单鸡春子汤的做法步骤:6
    6
    开吃

小窍门

用炒菜铲子穿破鸡春子内部,见其变熟色,就可加盐了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   汤羹  
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更新时间:2024/12/22 17:21:37