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诗文	肉炒海带丝
释义	食材明细 主料 猪肉 300克 海带 250克 辅料 盐 适量 鸡精 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 肉炒海带丝的做法步骤 1 海带洗干净切成丝备用. 2 猪肉切成丝,放半勺盐抓匀,淹10分钟. 3 热锅如油,放入肉丝. 4 翻炒至变色. 5 在放入海带丝. 6 翻炒两分钟. 7 加半勺鸡精炒均匀即可. 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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