“我们家每顿饭都少不了汤，每天煲汤当然不可能，所以我就得尝试着煮各种各样的滚汤。
滚汤也就是把水烧开，放些蔬菜汤料进去煮成汤就可以了。速成快手汤，用时很短，很适合生活忙碌的人群。
今天做的是海米丝瓜豆腐汤，丝瓜富含维生素，有美白功效，豆腐也有嫩肤补脑的作用，海米更是营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源。所以这款汤不错哦~味道也很鲜美，推荐一下。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
海米丝瓜豆腐汤的做法步骤
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1海米洗净用水泡好；丝瓜去皮洗净切条。 -
2豆腐切块，姜切丝。 -
3汤锅里烧水，待水起泡时放入姜丝和海米。 -
4水烧开，海米可稍煮几分种。 -
5放入豆腐块。 -
6等水再次开后，放入丝瓜。 -
7丝瓜煮熟后，放盐、鸡精、芝麻油、葱花。 -
8成品图，嘻嘻。
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