食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳莲子绿豆粥的做法步骤
-
1莲子、银耳、绿豆、冰糖适量。 -
2莲子洗净，加水放入高压锅内，开锅后转中小火煮20分钟，关火、凉15分钟左右再开盖。 -
3银耳用热水泡发后，撕成小朵备用 -
4锅内加入洗好的绿豆。 -
5加入银耳。 -
6加入适量的冰糖，盖好锅盖继续煮30分钟左右。 -
7此粥品完成，冷却后再食用。
小窍门
1、在夏天，此款粥品依据个人口味，可冷藏后食用，效果更佳。
2、在选择莲子时，我用的是建宁莲子，容易煮烂。
3、第一次开锅时，可尝尝莲子是否软烂，在确定第二次的时间长短。
2、在选择莲子时，我用的是建宁莲子，容易煮烂。
3、第一次开锅时，可尝尝莲子是否软烂，在确定第二次的时间长短。
使用的厨具：高压锅
所属分类：
粥
冰品
夏季食谱
- 青椒土豆香菇肉丁卤面条
- 香芋派
- 火龙果花卷
- 南瓜粥
- 红糖栗子小餐包
- 鲅鱼麻蛤水饺
- 二人杂蔬菌菇羊肉火锅
- 妙搭食谱 | 简单又美味的焦糖布丁，快快做起来吧~
- 青椒炒卤豆腐干
- 炝拌干豆腐丝
- 金沙玉米盏
- 土司花朵
- 烤箱炒锅电饭煲自制肉松
- 辣子鸡
- 红果家菜谱之番茄牛肉火锅
- 银耳百合雪梨盅
- 碎米莲藕粥
- 肉酱面
- 蜜汁叉烧肉
- 烤香蕉片
- 皮蛋瘦肉粥
- 柠檬冰红茶
- 红豆奶茶（奶精版）
- 辣白菜
- 雪梨银耳养颜汤(懒人必备)
- GDP
- GDR
- gean
- gean
- gear
- gearbox
- gear box
- gear down
- geared
- gear lever
- gear pump
- gear ratio
- gearshift
- gearstick
- gear stick
- 有怀连长老和韵刘推官（宋·韩淲）
- 有怀遂长老四首（元·刘秉忠）
- 有怀郑禹功（宋·李彭）
- 有怀都下寒食（宋·李廌）
- 有怀重送斛斯判官（唐·杜牧）
- 有怀金白屿大学次韵奉答（明·饶相）
- 有怀鉴湖春事（清·沈宝森）
- 有怀长沙知识呈钦夫兄弟（宋·张孝祥）
- 有怀阆风山人（宋·严羽）
- 有怀陆山甫（明·郭之奇）
- 有怀陈三秀才（元末明初·王祎）
- 有怀陈杜二丈二首（宋·周孚）
- 有怀雄伯即次其和赵韵臣韵（清末民国初·曹家达）
- 有怀雪堂旧游（宋·李彭）
- 有怀青城雾中道友（宋·陆游）
- 旅游英语(高职高专旅游与酒店管理专业应用型精品规划教材)
- 生活之旅(西班牙文版)
- 魔戒前传--霍比特人(哈佛双语导读本)/世界名著学习馆
- 我敢读英语话题词(附光盘)
- 英语写作套路与演练(第2版)/英语写作新思路系列
- 妇产科病理学(精)/医学科学文库
- 野性的呼唤/意林名著馆
- 爱丽丝梦游仙境/意林名著馆
- 小王子/意林名著馆
- 柳林风声/意林名著馆
- 名家批注周易(插图版)
- 中国女科学家(英文版)
- 晚清变局下的中央与地方关系
- 汉语流行语小词典(汉英对照)
- 磨出我的英文耳朵(附光盘韵律诗6共9册)