食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳莲子绿豆粥的做法步骤
-
1莲子、银耳、绿豆、冰糖适量。 -
2莲子洗净，加水放入高压锅内，开锅后转中小火煮20分钟，关火、凉15分钟左右再开盖。 -
3银耳用热水泡发后，撕成小朵备用 -
4锅内加入洗好的绿豆。 -
5加入银耳。 -
6加入适量的冰糖，盖好锅盖继续煮30分钟左右。 -
7此粥品完成，冷却后再食用。
小窍门
1、在夏天，此款粥品依据个人口味，可冷藏后食用，效果更佳。
2、在选择莲子时，我用的是建宁莲子，容易煮烂。
3、第一次开锅时，可尝尝莲子是否软烂，在确定第二次的时间长短。
2、在选择莲子时，我用的是建宁莲子，容易煮烂。
3、第一次开锅时，可尝尝莲子是否软烂，在确定第二次的时间长短。
使用的厨具：高压锅
所属分类：
粥
冰品
夏季食谱
- 烤山芋
- 红薯汤圆
- 蒜香油焖虾
- 肉末蒸双蛋
- 酸奶戚风蛋糕（非水浴法）
- 猪肉烧豆角
- 方瓜饺子
- 蛋包豆腐丁
- 冬瓜炒毛豆
- 小油又美味的茄盒
- 油泼面
- 彩椒炒山药
- 南蛮鸡
- 蒜蓉蒸虾
- 蒜香蛋炒饭
- 清炒秋葵
- 番茄肉
- 【小森妈妈备孕药膳】二肚滋阴助孕汤
- 猪脚冬瓜汤
- 红烧狮子头
- 粉汤
- 洋葱拌干豆腐丝
- 【重庆】泡菜萝卜（酸萝卜）
- 鸡蛋丝瓜汤
- 陈醋洋葱
- businesslike manner
- business lunches
- business management
- business manager
- business meeting
- business model
- business opportunity
- business parks
- business partner
- business plan
- business plans
- business savvy
- business school
- business secret
- business sector
- 罗敷媚（清末民国初·易顺鼎）
- 罗敷媚（清末民国初·程颂万）
- 罗敷媚（清末民国初·程颂万）
- 罗敷媚（清末近现代初·傅熊湘）
- 罗敷媚（清末近现代初·傅熊湘）
- 罗敷媚（清末近现代初·傅熊湘）
- 罗敷媚（清末近现代初·宁调元）
- 罗敷媚（清末近现代初·宁调元）
- 罗敷媚（清末近现代初·汪东）
- 罗敷媚（清末近现代初·潘飞声）
- 罗敷媚（清末近现代初·潘飞声）
- 罗敷媚（清末近现代初·潘飞声）
- 罗敷媚（清末近现代初·潘飞声）
- 罗敷媚（清末近现代初·高旭）
- 罗敷媚（近现代·胡怀琛）
- 匪事
- 猜到尽头(东西作品集)
- 江山如此多娇(精)
- 你不知道她有多美(东西作品集)
- 听哲学家讲故事(插图本)
- 王小波经典作品(共2册)/当代作家作品精华文库
- 傅雷谈美术
- 小故事中的大智慧全集(插图珍藏版)
- 百变经典美味素家常/现代人时尚美食系列
- 帕斯卡尔思想录/古石斋书坊
- 培根论人生/古石斋书坊
- 蒙田随笔集/古石斋书坊
- 食品质量安全市场准入指南/食品安全与健康系列
- 往事如烟(严寄洲自传)/中国电影家传记丛书
- 酒吧从业指南