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诗文 五彩果蔬汁
释义
五彩果蔬汁的做法

食材明细

主料
  • 橙子 2个
  • 龙眼 适量
  • 猕猴桃 2个
  • 西芹 3根
  • 洋葱 一点
辅料
  • 凉白开 适量
  • 酸甜 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

五彩果蔬汁的做法步骤

  • 五彩果蔬汁的做法步骤:1
    1
    准备食材:橙子,龙眼,猕猴桃,西芹,洋葱,(土豆最后没放),本来准备晚上断食的,后来吃了一点女儿剩的面条,果蔬汁只好少做点。
  • 五彩果蔬汁的做法步骤:2
    2
    全部洗净,切好,放入搅拌机,加适量凉白开或纯净水,启动工作。成品如果太凉,可倒入容器,将容器放入热水锅中坐温。不可太热。果蔬汁营养丰富,而且纤维素没有被破坏,有补充维生素、饱腹和通便的功效。晚上少吃主食,多喝几杯果蔬汁,晚上睡眠也能改善。
  • 五彩果蔬汁的做法步骤:3
    3
    水果蔬菜丰富些更好。
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品  
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更新时间:2025/3/15 15:27:59