“能量早餐：核桃全买面包+红肠+鸡蛋沙拉+牛奶”
食材明细
- 其他 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
能量早餐的做法步骤
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1鸡蛋酸奶酪沙拉的原料：鸡蛋、生菜、黄瓜、洋葱、番茄、苹果。 -
2所有蔬菜洗净后切成块状，沥干水份。把鸡蛋放入冷水中，中火煮九分钟，然后泡在冷水中，待冷却后拨壳切片，把所有食材放到一个大的沙拉碗中。 -
3酸奶酪沙拉酱+白醋+砂糖 -
4四勺酸奶酪沙拉酱+两滴白醋+一勺砂糖+碾碎的杏仁跟腰果。 -
5把所有材料搅拌均匀，鸡蛋酸奶酪沙拉就做了。 -
6来不及自己做面包，就买了面包店里的黑麦核桃仁面包，切成片，再加上一根哈尔滨红肠，切成段。 -
7然后放入烤箱中，150度十分钟钟。 -
8再加两杯牛奶，能量早餐开吃！
使用的厨具：电烤箱
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