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诗文 营养蛋炒饭
释义
营养蛋炒饭的做法

食材明细

主料
  • 米饭 适量
辅料
  • 香菇 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 菠菜 适量
  • 西红柿 适量
  • 木耳 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蛋炒饭的做法步骤

  • 营养蛋炒饭的做法步骤:1
    1
    准备材料,香菇,胡萝卜,菠菜(焯水),西红柿,木耳分别切丁
  • 营养蛋炒饭的做法步骤:2
    2
    鸡蛋入油锅搅拌,成蛋花盛出备用
  • 营养蛋炒饭的做法步骤:3
    3
    葱姜爆香,放入香菇,胡萝卜翻炒
  • 营养蛋炒饭的做法步骤:4
    4
    加入剩下的米饭翻炒
  • 营养蛋炒饭的做法步骤:5
    5
    最后再加入木耳,菠菜,西红柿,蛋花翻炒两分钟
  • 营养蛋炒饭的做法步骤:6
    6
    调入盐,十三香,香喷喷的蛋炒饭就做好了哦
  • 营养蛋炒饭的做法步骤:7
    7
    装盘
  • 营养蛋炒饭的做法步骤:8
    8
    再来张特写

小窍门

菠菜焯水时可以水中加入少许油,可以更好的保持菠菜的鲜亮及营养!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   炒饭   快餐   学生  
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更新时间:2025/3/8 15:08:51