食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
海鲜芝士藜麦焗饭的做法步骤
-
1西红柿、洋葱、香芹、大蒜切丁。
-
2锅内下底油，翻炒洋葱和大蒜。
-
3等香味出来了，洋葱透明了后加入西红柿和香芹。
-
4炒1分钟，后加入米、辣椒粉、藏红花和白葡萄酒，继续翻炒。
-
5酒挥发时加入准备好高汤，量为刚刚没过米，改小火，盖盖焖15分钟。
-
6包虾、洗海虹、切鱿鱼和香芹叶。
-
7收汁时候把海鲜放上去，半没入饭中，挤半颗柠檬汁，盖盖继续焖3---5分钟。
-
8撒上cheese，烤箱预热到160°，放进烤箱7分钟，就变成海鲜芝士藜麦焗饭。
使用的厨具：蒸锅、炒锅
所属分类：
主食
西餐
- 黄瓜肉片汤
- 肉沫茄子
- 剩土司变桌上肴の【芝心土司鱼卷】
- 【猪肉芹菜水饺】
- 木耳肉丝
- 海苔虾卷
- 葡萄干酸奶蛋糕
- 【茶香芝士饼干】
- 学做猪肉香肠
- 熏腊肉
- 微波炉版牛轧糖
- 家乡的味道~~~~~臊子面
- 比澳门香记还好吃的杏仁酥饼
- 家乡凉粉草-清热解毒
- 奶香小餐包
- 草莓酱
- 甜鸡蛋烧--深夜食堂的感动
- 燕麦黑芝麻花卷
- 玛格丽特小饼
- 超氏红烧肉
- 清爽版蒜泥白肉
- 轻松熊冰激凌蛋糕
- 红膏蟹豆腐
- 麻酱拌鸡丝
- 家常土豆丝
- halfway house
- halfway mark
- hall cap
- hall effect
- hallelujah day
- halliwell manor
- halliwell spice
- hall of fame
- hall of fame lyrics
- hall of residence
- hallo kitty
- hallowed definition
- hallowed hotel
- hallowed meaning
- hallowed mimic
- 仲春再雪与禅衲夜话（宋·程公许）
- 仲春初二绝（宋·葛天民）
- 仲春初五日报谒（宋·许月卿）
- 仲春初十日大雪（清·王嗣晖）
- 仲春劝耕有献两岐麦者和丁端叔茶使韵（宋·袁说友）
- 仲春十三日大风雪（元·蒲道源）
- 仲春十五夜大人山中言旋即别写怀（清·再生）
- 仲春十八日宿上天竺（明·袁宏道）
- 仲春即事（宋·邓深）
- 仲春即事（明·苏方晋）
- 仲春即景（清·吴锡玉）
- 仲春同关德生周角长藻恩张玄子梁馀仲诸社兄（明·苏日然）
- 仲春同区几蘧大参梁公量彭一韩家篆云兄集帆（明·陈迪纯）
- 仲春同师直至垄山雪中宿穰亭（宋·梅尧臣）
- 仲春周子围亭（明·邓云霄）
- 第一阅读：蒙台梭利教育
- 二年级小学奥数视频书
- 米狐说-百年童话经典：丑小鸭（精装）
- 米狐说-百年童话经典：卖火柴的小女孩（精装）
- 儿童情绪管理和性格培养绘本大卫的故事-不要害羞（精装）
- 小学生点阵练字帖四年级下册
- 骑鹅旅行记/快乐读书吧（6年级下）
- 快乐读书吧二年级下册-神笔马良等 全3册
- 简笔画10000例
- 中国传统节日故事绘本全4册（小年+除夕与年+元宵节+二月二）
- 棒棒熊-情绪管理绘本10册（我不自卑）
- 课内外阅读训练(2上全新版适合人教版语文教材)/期末冲刺100分
- 课外文言文阅读与中考新考法(7年级2024版第6年第6版)/万唯中考
- 高中物理(2024版适用高2高3)/5·3基础题
- 高考名校模考满分作文(2024版第3辑)