网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	海鲜芝士藜麦焗饭
释义	食材明细 主料 藜麦 200g 鱿鱼 1/2只 西红柿 1个 洋葱 1/3个 香芹 3根 柠檬 1个 海虹 5只 虾 5只 辅料 白葡萄酒 100ml 大蒜 2瓣 高汤 100ml 藏红花 0.5g 辣椒粉 2g 微辣 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 海鲜芝士藜麦焗饭的做法步骤 1 西红柿、洋葱、香芹、大蒜切丁。 2 锅内下底油，翻炒洋葱和大蒜。 3 等香味出来了，洋葱透明了后加入西红柿和香芹。 4 炒1分钟，后加入米、辣椒粉、藏红花和白葡萄酒，继续翻炒。 5 酒挥发时加入准备好高汤，量为刚刚没过米，改小火，盖盖焖15分钟。 6 包虾、洗海虹、切鱿鱼和香芹叶。 7 收汁时候把海鲜放上去，半没入饭中，挤半颗柠檬汁，盖盖继续焖3---5分钟。 8 撒上cheese，烤箱预热到160°，放进烤箱7分钟，就变成海鲜芝士藜麦焗饭。 使用的厨具：蒸锅、炒锅 所属分类： 主食   西餐
随便看	炝甘蓝 火腿蒸茄子 葡萄牙风味烤翅 黑芝麻红薯汤圆 猪肉蛋卷 南瓜蒸发糕 香菇鸡汤 线椒炒鸡蛋 干煽豆丝 凉拌三丝 鱼香豆腐丝 茭白炒蛋皮 生菜皮蛋大米粥 酒酿汤圆 冬日自制蒜蓉烤虾串 香菇青椒炒木耳 冬季白菜这样吃—醋溜白菜帮 香酥菜花 蒜炒塘好菜 墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉 骨汤番茄金针菇 红枣姜糖水 糖衣奶酪草莓卷 韭菜黑木耳馅饺子 玫瑰花小面包 mailing mailing address mailing list mailing tube maillot mailman mail merge mail order mail-order bride mail out mail room mailshot mail to maim maimed 早秋过斌公山房和许彦明三首（明·顾璘） 早秋过郭涯书堂（唐·周贺） 早秋过龙武李将军书斋（唐·王建） 早秋述怀（明·李英） 早秋送何御史（明·黄佐） 早秋送刘人材（明·谢晋） 早秋送台院杨侍御归朝（唐·刘禹锡） 早秋送宋又宜由太原归里（清·李孚青） 早秋邓尚龙尚虎尚义周明甫诸君过访兼献寿意（明·张嗣纲） 早秋野眺寄所迟客（明·杨慎） 早秋閒寄宇昭（宋·释保暹） 早秋闻蝉（明·韩日缵） 早秋降诞日献寿二首应制（唐·广宣） 早秋陪杨和吉晓登前山望桐江（元末明初·郭钰） 早秋陪诸公游密将山（清·吴兆骞） 草地建植与管理利用 新时期浙江省农业农村发展实践与探索 茄果类蔬菜病虫害绿色防控技术百问百答/专家为您答疑丛书 瓜类蔬菜病虫害防治百问百答/专家为您答疑丛书 气象与蔬菜病虫杂草发生为害和治理 中国农村中小型金融机构风险度量管理研究 中国农产品国际竞争力研究--基于中美比较视角 汽车安全驾驶与维护图解(第2版)/建设社会主义新农村图示书系 摩托车安全驾驶与维护图解(第2版)/建设社会主义新农村图示书系 摩托车常见故障诊断排除图解(第2版)/建设社会主义新农村图示书系 烟草集约化育苗理论与技术 北京郊区农村人力资源开发研究 棉花生产百问百答/专家为您答疑丛书 汽车常见故障诊断排除图解(第2版)/建设社会主义新农村图示书系 犬猫疾病类症鉴别诊疗彩色图谱(精)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。