网站首页  词典首页

诗文	清炒双兰
释义	食材明细 主料 西兰花 160克 紫甘蓝 200克 辅料 蒜 适量 调料 盐 适量 味精 适量 蒜香 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 高级 难度 清炒双兰的做法步骤 1 食材：西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）、紫甘蓝（已成小块清洗）、蒜（已切碎）。 2 将西兰花下入沸水锅中焯开、2到3分钟后捞出。 3 起锅倒油烧热，下入蒜爆香。 4 接着，下入焯好的西兰花和紫甘蓝翻炒翻炒。 5 然后，加适量的盐。 6 加适量的味精。 7 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	蜜桃酸奶冰棒 胡椒九肚鱼 黄皮干蒸排骨 炒花甲 银鱼煎蛋 红烧肉（香甜无比，软糯可口--我的最爱） 啤酒鸭 茭头荷兰豆炒花菜 清凉润肺美味——枇杷果酱 冰糖南瓜 腐乳藕片 奶香海参肉丝粥 菠菜豆渣早餐煎饼 腊味西兰花 香酥炸鸡翅 桂皮橙汁鸭 煎薯饼 上汤大白菜 瑶柱扒冬瓜 奶香玉米汁 金针菇肉丝 【玫瑰双皮奶】 老少皆宜的营养米糊 酒香回锅肉 榨菜火腿肠炒带豆

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。