网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 笋干菜丝瓜煮豆腐
释义
笋干菜丝瓜煮豆腐的做法
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。豆腐、丝瓜搁上点笋干菜一起煮,味道好极了。。。”

食材明细

主料
  • 丝瓜 175克
  • 豆腐 300克
  • 笋干菜 20克
辅料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

笋干菜丝瓜煮豆腐的做法步骤

  • 1
    食材:丝瓜、豆腐、笋干菜(已泡发)
  • 2
    将丝瓜去皮清洗一下。
  • 3
    放在案板上切开,待用。
  • 4
    将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
  • 5
    烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒翻炒。
  • 6
    接着,合入豆腐和泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干菜的汤汁)翻动一下煮开。
  • 7
    然后,加适量的盐。
  • 8
    加适量的味精。
  • 9
    调味翻匀,即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   春季食谱   午餐   名菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 22:23:34