食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花洗净掰小朵 -
2入开水锅中迅速焯一下捞出投凉控水备用 -
3锅烧热入油烧热下入蒜末小火慢慢煸香 -
4下入西兰花翻炒，加入盐和鸡粉，耗油调味，炒匀即可 -
5成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 富有春天气息的简易小炒-----家常炒豆腐
- 【四川特色面食】炸酱铺盖面
- 香酥琵琶虾
- 蘸水菠菜糕
- 家常炒笋片
- 小刺猬豆沙包
- 小灰兔豆沙包
- 麻麻香香——巧炸麻椒油
- 彩蔬炖咸肉
- （原创）喧喧软软就是我——简简单单做发糕
- 五彩蛋炒饭
- 白菜叶炒鸡蛋
- 祛湿健脾春天汤-芡实莲子煲老鸭
- 就爱这个味——家常芸豆疙瘩汤
- 【虾爬子炒青辣椒】
- 奶香玉米面窝头
- 美白饮品——花生豆浆
- 【将减肥进行到底】老干妈拌苦瓜
- 春卷
- 黑米花生桂圆粥
- 手绘草莓蛋糕卷
- 椒盐香煎肉
- 川白肉
- 自制黑豆芽
- 牛肉炒菜心
- bubble trouble
- bubbling away
- bubbling over
- bubbling under
- bubbling up
- bubbling well road
- buboes images
- bubo handbags
- bubon dental
- bubonic plague
- bubonic plague symptoms
- bubonic plague victim
- bubonic plaque
- bubon mequon
- bubon muskego
- 观水叹二首（宋·杨万里）
- 观水墨障子（唐·李洞）
- 观水帘泉歌（明·李梦阳）
- 观水火穴纪事（清·林占梅）
- 观水知西涨必盛作（清·黎简）
- 观水碓（明·陆深）
- 观水磨牌文有省（宋·释法忠）
- 观水谣（明·邵宝）
- 观水（元·吾丘衍）
- 观水（宋·刘敞）
- 观水（宋·徐直方）
- 观水（宋·梅尧臣）
- 观水（宋·王令）
- 观水（宋·谢翱）
- 观水（明·贝琼）
- 学霸作文-小学生写人作文
- 学霸作文-小学生写景作文
- 品读经典图文版-古文观止
- 发现完美的自己B版-妈妈辛苦了 套装6册
- 宝宝创意贴纸-拼音启蒙游戏贴纸 全4册
- 学霸作文-初中生叙事作文
- 从小懂礼仪
- 寂静的春天(8年级)/初中语文配套阅读
- 温妮的环球旅行(珍藏版)(精)/温妮女巫魔法绘本
- 泰戈尔诗选(全新修订版)/初中语文配套阅读
- 二十四节气茶事
- 猫之书 100种猫咪行为,解读猫主子的真心话
- 汪汪队立大功幼儿安全第一课(全10册)
- 三网融合
- 航海王(卷94士卒们的梦想)