食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花洗净掰小朵 -
2入开水锅中迅速焯一下捞出投凉控水备用 -
3锅烧热入油烧热下入蒜末小火慢慢煸香 -
4下入西兰花翻炒，加入盐和鸡粉，耗油调味，炒匀即可 -
5成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 海带豆腐汤
- 吐司苹果派
- 青瓜爆虾球
- 青红鸡蛋汤
- 葱姜爆猪肝
- 红烧五香鱼
- 葱花酥饼
- 豆沙红薯丸
- 紫甘蓝配青椒
- 烤面包片
- 蒸榆钱饭
- 榆钱窝窝头
- 榨菜丝雷笋樱玉豆腐羹
- 腌萝卜
- 比利时栗子华夫饼
- 核桃酥
- 黄金方块
- 鸡胸肉西式沙拉
- 培根芝士堡
- 彩蝶花卷
- 糖醋里脊
- 柠香玛格丽特
- 家常炖豆角
- 香椿拌花生米
- 乌鱼双吃之酸汤乌鱼片
- domestic appliance
- domestic appliance
- domesticate
- domesticated
- domestication
- domestic cat
- domestic economy
- domestic environment
- domestic flight
- domesticity
- domestic market
- domestic partner
- domestic policy
- domestic-relations court
- domestics
- 长林场海边道上（宋·刘宰）
- 长林山中闻贼退寄孟明府（唐·杜荀鹤）
- 长林道中（明·吴与弼）
- 长林馆（宋·区仕衡）
- 长枫峡（明·唐文凤）
- 长柳馆（宋·韦骧）
- 长柳（唐·王勃）
- 长桥夏日（当代·熊东遨）
- 长桥怀周季侯侍御（明·卓发之）
- 长桥晚眺（明·吕需）
- 长桥月夕（宋·武衍）
- 长桥月夜（明·郭谏臣）
- 长桥望湖（宋·陈著）
- 长桥步月（清·陆进）
- 长桥至草凉驿即目（清·张问陶）
- 七色花(学习10以内的加减5-6岁)/跟着桐桐学数学
- 三只熊(比较大小3-4岁)/跟着桐桐学数学
- 小熊分饼(认识等分5-6岁)/跟着桐桐学数学
- 0-5岁怎样让孩子更聪明
- 后羿射日(认识10以内的数4-5岁)/跟着桐桐学数学
- 老人湖(精)/最美中国系列图画书
- 小猴卖○(认识形状3-4岁)/跟着桐桐学数学
- 社会救助伦理研究
- 早安程先生
- 拔萝卜(认识6以内的数3-4岁)/跟着桐桐学数学
- 小羊和狼(认识空间方位4-5岁)/跟着桐桐学数学
- 春天的电话(认识数字4-5岁)/跟着桐桐学数学
- 新中国宪法的历程--问题回应和文本
- 想长高的小熊(学习自然测量5-6岁)/跟着桐桐学数学
- 小熊蛋糕店(认识形状4-5岁)/跟着桐桐学数学