食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花洗净掰小朵 -
2入开水锅中迅速焯一下捞出投凉控水备用 -
3锅烧热入油烧热下入蒜末小火慢慢煸香 -
4下入西兰花翻炒，加入盐和鸡粉，耗油调味，炒匀即可 -
5成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
学生
- 茉莉清茶红提汁
- 甜橙多多
- 凉拌菜之黄瓜丝拌凉粉
- 鸡肉蔬菜蛋饺
- 快手烤金针菇
- 胡萝卜蛋饼
- 家常红烧肉
- 茶树菇牛肉末
- 馄饨皮香蕉小饼
- 素炒豇豆
- 水煮毛豆
- 奶油海鲜意面
- 包心菜胡萝卜鸡蛋面
- 香煎鸡胸肉
- 青瓜拌豆干
- 汉堡坯面包
- 炒薯叶
- 蔬菜土豆泥 快手早餐
- 萝卜烧墨鱼
- 发面糖饼
- 炒油茶面
- 杏鲍菇炒菊花菜
- 豆角烧肉
- 胡萝卜面饼
- 木糠杯
- a touch of
- at par
- at peace
- at present
- a traitor to
- at random
- at regular intervals
- at request
- atresia
- at rest
- atrial
- atrial fibrillation
- atrial flutter
- at right angles
- a trillion
- 后苦雨行（宋末元初·方回）
- 后薄薄酒二首（金·朱之才）
- 后西湖十咏 湖心亭（明·胡应麟）
- 后观潮行（清·黄景仁）
- 后诸将（近现代·苏启元）
- 后谷春晚（宋·释永颐）
- 后赐狐裘（元·陈宜甫）
- 后赠李本宁歌（明·于慎行）
- 后赤铜刀歌叠前韵（清·铁保）
- 后赵（金·萧贡）
- 后车厂歌（清·劳乃宣）
- 后过书坞夜坐（宋·周南）
- 后迎驾行（宋·邓肃）
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