网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂拌三丝
释义
“清淡减脂。”
食材明细
主料
菠菜
200g
绿豆芽儿
200g
辅料
黄瓜丝
100g
调料
盐
适量
橄榄油
1勺
原味 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
减脂拌三丝的做法步骤
1
绿豆芽儿去掉变黄的根部用水洗净。
2
放入盐水中煮熟。
3
菠菜去掉根部洗净。
4
捞出煮熟的绿豆芽儿滤水。
5
放入菠菜再煮豆芽儿的水中烫一下。
6
黄瓜去掉皮,先切成片再切成丝。
7
菠菜变软。
8
捞出滤水。
9
三种蔬菜放入盘中,加入盐和橄榄油拌匀。
10
减脂蔬菜好啦!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
凉拌莴苣
好吃的排骨
香椿鸡蛋
肥肠粉
蒜香樱桃萝卜
牛肉脯
酸汤鱼
咖喱豆角焖面
青菜炒蘑菇
草莓大福
无锡酱排骨
浓情巧克力球
嗜辣滴来!大颗粒哒麻辣牛肉粒酱^^
麻辣豆花
双虾包菜墩
红烧茄子
培根菜卷
冰糖银耳梨汤----简单又经济的美容汤
蝴蝶酥
自制豆奶
杏仁牛轧糖
凉拌莴笋片
番茄肉酱乌冬面
最给力的早餐--家常排骨面
香菇鼓油鸡
什么凤什么羽的成语
什么凤什么蛟的成语
什么凤什么阳的成语
什么凤什么飞的成语
什么凤什么鸣的成语
什么凤什么鸦的成语
什么凤什么鸾的成语
什么凤什么鹤的成语
什么凤什么麟的成语
什么凤什么龙的成语
什么凫什么乙的成语
什么凫什么雁的成语
什么凫什么鹤的成语
什么凭什么伏的成语
什么凭什么据的成语
滴滴泉(宋·洪适)
滴滴泉(宋·谢伋)
滴滴泉(宋·钱闻诗)
滴滴金 下茧(清·左锡嘉)
滴滴金 其一 李宜人生辰(宋·杨无咎)
滴滴金 其一(宋·无名氏)
滴滴金 其二(宋·杨无咎)
滴滴金 咏腊梅花(清·董元恺)
滴滴金 四月廿九,谢志邸莲舫主人见惠鲜枇(清·顾太清)
滴滴金 春暮(清·丁澎)
滴滴金 晚眺(宋·王质)
滴滴金 梅(宋·孙道绚)
滴滴金 次韵尚书兄老山堂雪(宋·李弥逊)
滴滴金 此刻世上最古老的琥珀(当代·添雪斋)
滴滴金 滴滴金(明·高濂)
阿古顿巴漫画:小猪阿古顿巴
阿古顿巴漫画:自己的选择
阿古顿巴漫画:扎形京
阿古顿巴漫画:阿古顿巴的传说
阿古顿巴漫画:雪顿节
阿古顿巴漫画:旅人
阿古顿巴漫画:草原格桑花
阿古顿巴漫画:开始的结局.下
阿古顿巴漫画:圣山雪莲
电气伺服控制技术及应用
超简单日式料理
建设工程监理案例分析
行政与执行法律文件解读:总第153辑
妇联普法宣传册
北洋战史
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/16 12:10:28