网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 营养早餐---金枪鱼三明治
释义
营养早餐---金枪鱼三明治的做法
“你有吃早餐的习惯吗。。。我没有。不过正在改过中。。。
早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。这款早餐还是【九阳】活动时候做的呢,也是我家闺女最钟爱的早餐之一。三明治中我夹入了金枪鱼沙拉酱和奶酪黄瓜片,鸡蛋。营养非常全面的。金枪鱼三明治做起来简单快捷,口感鲜美,营养丰富。细腻柔和,还有淡淡的奶香味。非常适合当做早餐来食用。”

食材明细

主料
  • 金枪鱼沙拉酱 适量
  • 吐司面包片 适量
辅料
  • 黄瓜 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 奶酪片 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 奶香 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

金枪鱼三明治的做法步骤

  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:2
    2
    吐司片去掉边缘。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:3
    3
    打开金枪鱼沙拉罐头。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:4
    4
    黄瓜洗净,刨成大片。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:5
    5
    将鸡蛋加入料酒打散。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:6
    6
    入煎锅,煎成蛋饼。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:7
    7
    取一片吐司片,上面抹上一层厚厚金枪鱼沙拉酱。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:8
    8
    码上一片蛋饼。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:9
    9
    再加上一层黄瓜片后盖上一片奶酪片。
  • 营养早餐---金枪鱼三明治的做法步骤:10
    10
    最后再盖上一片吐司片即可。

小窍门

为了吃着方便,口味更好,可以三明治上面斜切一刀成三角状,用番茄酱调味
所属分类: 主食   家常菜   外国美食   儿童   早餐   下午茶   夏季食谱   东南亚  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/14 18:40:26