食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西蓝花炒木耳的做法步骤
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1西蓝花改刀切小朵后清洗干净备用。 -
2木耳提前泡发洗净备用。
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3锅中水烧开，加入少许花生油，将西蓝花焯烫1分钟左右。
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4锅中热油，爆香蒜头。
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5放入西蓝花翻炒。
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6加入木耳翻炒。
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7少许盐调味。
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8加入适量蚝油。
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9翻炒均匀断生后出锅。
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10成品。
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11成品。
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12成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜