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诗文 百合杞子梨甜湯
释义
百合杞子梨甜湯的做法
“秋天天氣乾燥,皮膚和喉嚨最先出現乾燥帶來的影響??,想預防皮膚乾燥就要多吃點滋潤食物來調理身體??梨子具有清熱潤肺的功效,百合驅燥潤肺,特別適合用於秋冬季調理。”

食材明细

主料
  • 梨子 2个
  • 百合 1包
辅料
  • 杞子 1把
调料
  • 冰糖 個人喜好
  • 1500ml
  • 甜香 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

百合杞子梨甜汤的做法步骤

  • 百合杞子梨甜湯的做法步骤:1
    1
    材料準備好。
  • 百合杞子梨甜湯的做法步骤:2
    2
    梨子去皮去籽切小塊。
  • 百合杞子梨甜湯的做法步骤:3
    3
    百合洗乾淨,掰開一片片。
  • 百合杞子梨甜湯的做法步骤:4
    4
    全部材料放入養生壺加入水。
  • 百合杞子梨甜湯的做法步骤:5
    5
    煮1小時即可。
  • 百合杞子梨甜湯的做法步骤:6
    6
    清甜滋潤~??

小窍门

梨子用什麼梨都可以。
也可以加入蘋果一起更滋潤。
使用的厨具:养生壶
所属分类: 糖水   秋季食谱  
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更新时间:2025/3/15 5:24:48