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诗文
番茄炒菜花
释义
食材明细
主料
有机菜花
适量
番茄
两个
辅料
葱花
适量
盐
适量
白糖
适量
生抽
适量
酸咸 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
番茄炒菜花的做法步骤
1
有机菜花去根部,切成小朵儿,放入淡盐水里面浸泡一会儿。
2
番茄洗净,表面打十字刀,入开水锅里面烫一下,去皮,切成小块儿备用。
3
清洗干净。
4
入开水锅里面焯烫一下捞出备用。
5
热锅凉油,放入葱花炝锅,然后放入菜花,大火翻炒均匀。
6
放入切好的西红柿块儿,翻炒均匀。
7
加少许东古一品鲜调味。
8
少许盐和白糖调味。
9
继续翻炒均匀即可出锅。
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成品图!
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成品图!
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成品图!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/3/8 15:37:02