网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
欧阳娜娜同款无米炒饭
释义
“减脂必备!”
食材明细
主料
花菜
适量
辅料
青豆
适量
午餐肉
适量
玉米
适量
鸡蛋
适量
调料
蚝油
适量
生抽
适量
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
无米炒饭的做法步骤
1
午餐肉切丁、花菜切碎、青豆和玉米粒准备好、鸡蛋两颗打散。
2
把鸡蛋和花菜混合搅拌均匀。
3
热锅放油,蒜爆香。
4
加入玉米粒、青豆粒、午餐肉丁,翻炒下。
5
把花菜进蛋液加入一起翻炒。
6
炒出颗粒感后加点蚝油。
7
加点生抽和盐。
8
继续翻炒。
9
盛出来,开吃!美味营养又低脂!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 炒饭
随便看
五花肉卷
一锅出
胡萝卜牛肉
川贝陈皮柠檬膏
葱花鸡蛋薄饼
玉米胡萝卜排骨汤
紫菜包饭
抹茶味生巧
那一枚酥到掉渣的蛋黄酥
猕猴桃奶昔
洋葱炖猪蹄
鲫鱼豆腐汤
芝麻桃酥
仙草西米露(附最简单西米做法)
烤冷面
珍珠奶茶
芹菜胡萝卜鸡蛋卷
草莓糖葫芦
南瓜糯米球
野山椒鸭丝炒土豆
香蕉芝麻球
素鸡炒韭菜
糖水凉粉
金针菜黑木耳猪肝汤
麻辣黑木耳
不给家人添麻烦用英语怎么说
不给小费会惹来麻烦用英语怎么说
不绝于耳
不绝什么什么的成语
不绝如发
不绝如带
不绝如线
不绝如缕
不置什么什么的成语
不置可否
不置褒贬
不羁之士
不羁之才
不羁之民
不羁什么什么的成语
清波引 勿幕亭、酌泉亭在连州巾山麓(清末民国初·朱祖谋)
清波引 可园送春(近现代·吴梅)
清波引 横舟是时以湖湘廉使归(宋·张炎)
清波引 烧茄(清末近现代初·赵熙)
清波引 白公祠坐雨迟,王述庵先生不至,谱(清·戴延介)
清波引 盟心古井图,同漱泉各赋半阕(清末民国初·冯煦)
清波引 秋橹(清末民国初·易顺鼎)
清波引 葆斋夫妇迎余至黑石街养疴,其所居(清末近现代初·汪东)
清波引 豆粥(清末近现代初·赵熙)
清波引 雨后游梵王渡公园,沈阴在林,落英(近现代·黄公渚)
清波引 颐盦寄示长春西园新词,同韵抒感(清末近现代初·郭则沄)
清波引 题秋浦归帆图(清·龚翔麟)
清波引(宋·姜夔)
清波引(清·王时翔)
清波引(清末民国初·樊增祥)
晨起以记
李健吾年谱
虫齿/无界散文
红楼梦拾趣
王念祖诗集(民国诗风)
此岸彼岸(吴冠中研究)
生死相许(孤独时代的爱情往事)
求解中国养老难题
后汉通俗演义(上下)/历朝通俗演义
两晋通俗演义(上下)/历朝通俗演义
十九大后党政干部关注的重大理论与现实问题解读(党校版)/科学发展时代领导干部决策高层论坛系列
文化资本论
五代史通俗演义/历朝通俗演义
前汉通俗演义(上下)/历朝通俗演义
国家治理现代化的法治逻辑
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/8 23:02:24