“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
这款米糊虽然选用的全是黑色系食材，每天喝一点，对于长时间面对电脑一族，可以有效驱除眼疲劳。
黑豆和黑米都是很难煮的食材，不煮熟的话，营养吸收会打折，想炖煮到非常软烂的话，又需要花很长时间，而用豆浆机，就可以轻松快捷地喝上香喷喷的米糊啦。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑豆米糊的做法步骤
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1用豆浆机自带的量杯，量出1杯黑豆，1杯黑米 -
2黑豆黑米洗净 -
3用适量水浸泡 -
4第二天一早，将黑豆黑米倒入豆浆机中，浸泡的水也一块倒进去 -
5加水至较低刻度线 -
6接上电源，选取五谷豆浆开关 -
7豆浆机工作……打的声音好大呢，比平常的黄豆什么的要大声的多 -
8蜂鸣声响起，就可以拔掉插头 -
9做好的米糊，香喷喷的喜欢甜的人可以放一点炼乳或糖，我觉得黑米有股天然的米香味，吃起来味道很好呢！
使用的厨具：豆浆机
所属分类：
主食
家常菜