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诗文
蒜香虾拌西兰花
释义
食材明细
主料
虾
适量
西兰花
适量
辅料
胡萝卜
适量
蒜末
适量
调料
油
少许
盐
少许
淡酱油
少许
蒜香 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
蒜香虾拌西兰花的做法步骤
1
准备:西兰花,胡萝卜,蒜末。
2
冰冻海虾。
3
小汤锅里水烧开放油,盐,先放胡萝卜煮一分钟。
4
再放西兰花烫熟。
5
捞出来沥水。
6
装盘按自己喜欢的摆放。
7
海虾放入锅里烫熟。
8
捞出来。
9
剥壳。
10
摆在西兰花中间。
11
铺上蒜末。
12
淋上滚烫的热油激出蒜香味,再淋淡酱油即可。
13
成品图。
14
成品图。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/6/23 9:48:36