“就是想吃点热量低的又好吃的来。”
食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
香煎巴沙鱼的做法步骤
-
1姜葱切丝，巴沙鱼切块儿，放置盘或碗中，添加适量料酒，腌制10分钟。10分钟后，葱姜拿出，在巴沙鱼表面均匀涂抹一层淀粉。 -
2电饼铛刷一层油，电饼铛加热后，将涂抹好的巴沙鱼，放入电饼铛，等待一面煎至金黄再翻面，不要一直翻动，容易肉碎哟~等两面煎至金黄，就阔以啦。
-
3全程都不需要加盐哦，巴沙鱼自带咸味儿，外焦里嫩，不腥，炒鸡好吃呢，上班族带饭必备??。
使用的厨具：其他
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