“益母草在农村多见，每年回娘家，妈妈会把采摘的益母草晾干了，给我包好。每次来例假不舒服时，喝上一碗自己熬的益母草汤，浑身暖暖的！
当归具有活血补血的功效。
中药益母草的功效是活血，祛瘀，调经，消水，可以治疗月经不调，月经后期。
艾草煲汤具有止血凉血，缓解痛经，祛风散寒的功效。可用于治疗女性月经不调，经期黑血，经期疼痛，经期腹胀，经期色淡，宫寒所引起的盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，卵巢囊肿，白带异味，外阴瘙痒等。
三者一起煲汤，效果更佳！（宜月经来前一周喝）”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
益母草当归养血调经汤的做法步骤
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1益母草适量，用剪刀剪断。 -
2艾叶少许。
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3用清水洗净灰尘和杂质。
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4当归1个，洗净备用。
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5鸡蛋3-4个！
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6所有食材全部放入汤锅内。
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7注入适量直饮水。
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8大火烧开。
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9红糖一袋。
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10煮10分钟后，转小火。把鸡蛋捞出来剥壳。
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11继续小火煮10分钟，把鸡蛋和红糖倒入汤内煮5分钟。
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12成品。
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13月经来时前一周，每天喝上一碗艾草当归益母草汤，来例假时，整个人暖暖的，那几天也能轻轻松松地度过啦！
小窍门
1、经血多的妹子，经期不要喝。
2、鸡蛋不宜煮太久，所以，煮10分钟后捞出。汤继续煮10分钟。最后把红糖和剥壳的鸡蛋倒入汤内，煮5分钟再关火。
2、鸡蛋不宜煮太久，所以，煮10分钟后捞出。汤继续煮10分钟。最后把红糖和剥壳的鸡蛋倒入汤内，煮5分钟再关火。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
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