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诗文	辣椒炒海参
释义	食材明细 主料 海参 适量 青椒 适量 辅料 蒜 适量 米辣椒 适量 调料 盐 适量 蚝油 适量 酱油 适量 鸡精 适量 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 辣椒炒海参的做法步骤 1 将海参切成条，青椒切片，大蒜去皮轻轻拍一下，热锅放油，先投入米辣椒，加蒜、煸出香。 2 再加入海参翻炒，放少许盐、酱油、鸡精耗油。炒至海参入味。 3 最后放入青椒，加少许盐炒熟出锅，装盘就可以享用了。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 家常菜   海鲜
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