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诗文 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋
释义
荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法
“微辣,咸鲜,荷兰豆和洋葱入口脆嫩爽口。”

食材明细

主料
  • 荷兰豆 适量
  • 洋葱 半个
  • 柴鸡蛋 3个
  • 小米椒 1个
辅料
  • 山茶油 适量
  • 蒜蓉 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤

  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    荷兰豆择洗净改刀。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    电煮锅适量水烧开,荷兰豆焯至变绿捞出备用。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    洋葱切粗丝。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    柴鸡蛋3个打散。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    锅里适量山茶油烧热。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    鸡蛋液倒入。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    炒散盛出备用。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    锅里留底油,蒜蓉,小米椒炒香。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:9
    9
    荷兰豆和洋葱放入。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:10
    10
    翻炒两下。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:11
    11
    适量盐,鸡精调味儿。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:12
    12
    翻炒一下。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:13
    13
    鸡蛋倒入。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:14
    14
    翻炒均匀关火盛出。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:15
    15
    成品。
  • 荷兰豆洋葱茶油炒鸡蛋的做法步骤:16
    16
    成品。
使用的厨具:电>磁炉
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更新时间:2024/12/22 15:48:49