食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清蒸罗非鱼的做法步骤
-
1配料 -
2把所需的配料切丝准备好。 -
3罗非鱼杀好洗净在鱼身上划上刀口，并撒上少许盐抹匀，腌制5分钟。 -
4在碟底铺上一些姜、葱，放上罗非鱼，把其余的配料放些在鱼肚子里及鱼表面，然后加入生抽、糖、胡椒粉，最后剩下一些葱丝等蒸好鱼时在放上。 -
5锅里烧水，水开放鱼蒸大约8分钟（时间掌握要看鱼的大小，鱼小时间短些，鱼大时间长些，我的这条鱼1斤半） -
6鱼蒸好端出，撒上剩余的葱丝，炒锅里放入油烧热浇上。 -
7一碟味道俱佳，老少皆宜的美味就做出来了。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
鲁菜
儿童
老人
夏季食谱
午餐
名菜
- 番茄沙司排骨
- 香酥油旋儿饼
- 瓤香菇
- 山椒杏菇炒鱼丁
- 椰香南瓜凉糕
- 女儿汤：粉汤——新疆味道
- 香辣蟹
- 三丁捞面
- 韩式拌饭
- 鸭蛋韭菜
- 自制薯片
- 自制馅包子
- 秘制栗子炖鹅
- 香菜煎蛋
- 英式松饼~~健康简单的早餐
- 红烧肉炖土豆
- 香辣乾鍋雞
- 番茄黑蒜香菇面
- 火腿芝士蛋堡
- 双色西瓜奶冻
- 自制健康凉皮
- 腐竹香菇炒饭
- 薏米莲子银耳羹
- 家庭式——铁板鱿鱼须
- 桂花杏仁豆腐
- diethylamine bp
- diethylamine mw
- dietician dr
- dieting and children
- dieting lunch ideas
- die to me
- diet pepsi
- diet pill
- diet pills
- diet plan
- diets for diverticulitis
- diets for dogs
- die with
- different colour
- different direction
- 赋得诗思入秋多（明·卢龙云）
- 赋得调冰（元·吾丘衍）
- 赋得谒帝承明庐诗（南北朝·江总）
- 赋得谢墅送王长史（唐·皎然）
- 赋得贞松寿姑苏张继孟八十（明·刘溥）
- 赋得败荷（宋·宋祁）
- 赋得贾客船随返照来（明·徐渭）
- 赋得赛玉赠人（明·谢与思）
- 赋得赤松宫为东阳卢祠部（明·胡应麟）
- 赋得起坐弹鸣琴（明·李孙宸）
- 赋得越山三韵（唐·皇甫冉）
- 赋得越山越水（元·李孝光）
- 赋得越王台送万载敖司令之官（元末明初·郭钰）
- 赋得路傍一株柳送邢校书赴延州使府（唐·李益）
- 赋得轩皇鼎（清·戴亨）
- 企业内容管理技术与应用/IBM中国开发中心系列
- SolidWorks初学者实战教程--魔方虎钳减速器设计(附光盘SolidWorks机械设计实战系列教程)
- Web界面设计
- 大学计算机基础实践指导(高等院校计算机系列规划教材)
- ESI PMP考试全真模拟试题集(第8版)/项目管理核心资源库
- Java程序员面试指南(附光盘)
- 我也能做CTO之程序员职业规划
- 陪考有方/轻松上大学丛书
- 周惠明意识速写/中国当代艺术系列
- 面向对象程序设计与Visual C++6.0教程(面向21世纪应用型本科计算机规划教材)
- 商法学/高等学校法学精品教材系列
- 政党立宪研究/鹏城法学前沿系列
- 面向对象程序设计与Visual C++6.0学习实验指导(面向21世纪应用型本科计算机规划教材)
- 行政法学专论/厦门大学法学院公法系列
- 广告客户管理/广告学研究丛书