食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
藜麦鸡胸肉丸子的做法步骤
-
1食材准备。 -
2西兰花焯水，捞出备用。
-
3藜麦中火煮15分钟，捞出备用。
-
4鸡胸肉切块备用。
-
5西兰花、鸡胸肉、胡萝卜打成馅儿。
-
6加入鸡蛋清和淀粉搅打上劲儿。
-
7捏出丸子，在表面粘上藜麦米。
-
8入蒸锅，中火20分钟。
-
9出锅装盘。
小窍门
西蓝花焯水可以适当放点盐。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 紫菜蛋花汤
- 美味香肠自制做法
- 麻辣羊肉干
- 荷兰豆炒腊肉
- 酸菜炖粉条
- 黄瓜炒鸡蛋
- 山药酸奶奶昔
- 彩色的饺子
- 芸豆炒腊肉
- 巧克力热饮
- 皂角米桃胶雪燕羹
- 豆角焖饭
- 这样做包子皮薄馅足！五珍粉菠菜胡萝卜鸡蛋包，清淡营养，香气四溢，做法超级简单！
- 杏仁纸杯蛋糕
- 热汤面
- 西洋菜鲫鱼汤
- 柠香雪蛤香水梨汁
- 蛋挞
- 咸蛋黄千层糕
- 冬瓜双豆
- 稀饭石磨面馒头
- 发面玉米饼
- 改良版:香辣大肉包
- 牛肉炒西芹
- 清炒西兰花
- birth defect
- birthing
- birth mark
- birthmark
- birth mark
- birth mother
- birth name
- birth parents
- birthplace
- birth plan
- birth rate
- birthrate
- birthright
- birthstone
- biryani
- 简叔恭蔡先生（元末明初·朱希晦）
- 简叔文（宋·黄裳）
- 简叔易益谦兄弟（宋·吕本中）
- 简叔自临安之官鄂渚专书问讯多寄近作以诗谢（宋·孙应时）
- 简古元瑞上人（元·李孝光）
- 简台澎故旧（近现代·黄假我）
- 简史子由主簿（宋·释宝昙）
- 简史子由主簿（宋·释宝昙）
- 简叶丞（宋·李处权）
- 简吉老（宋·吴则礼）
- 简同人（清·戴亨）
- 简同年刁时中俊卿诗（宋·王迈）
- 简同志（唐·温庭筠）
- 简同志（宋·刘宰）
- 简同行翁灵舒（宋·赵师秀）
- 张居正直解孟子(上下)
- 泰戈尔(我前世是中国人)(精)/亲历中国丛书
- 明清以来闽方言文献集成(第2辑共10卷)(精)
- 城镇二次加压与调蓄供水设施改造技术规程(T\CECS1207-2022)/中国工程建设标准化协会标准
- 传感器与检测技术(第3版)
- 希望(为钢琴与管弦乐队而作2020)
- 斑马思维训练6+1
- 大师讲经典童话故事纸板书全8册
- 听！童话奶奶讲古代传说·陶瓷的传说
- 中华国学传世经典 全十册
- 幸福的小学生数学：图形的世界【彩绘】
- 精品中的精品：世界50大不可思议【四色】
- 数学(6上SJ)/状元夺标大试卷
- 八十忆双亲师友杂忆(精)/文化系列
- 欧洲文明进程(司法与法治卷)(精)